هل الشاي الأخضر مضر للحامل
تتساءل العديد من النساء الحوامل عما يجب شربه أثناء الحمل، خاصةً بالنسبة للشاي الأخضر الذي يعتبر مشروبًا صحيًا بشكلٍ عام، هل الشاي الأخضر مضر للحامل وينبغي تجنبه؟ أم يمكن شربه دون قلق؟
بالطبع الشاي الأخضر مثل الشاي العادي، يحتوي أيضًا على مادة الكافيين والتي يجب تقليلها خلال الحمل، لأنها يمكن أن تؤثر على نشاط القلب والأوعية الدموية وكذلك تسبب الأرق.
يمكن أن يؤثر الاستهلاك المفرط أيضًا على امتصاص حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل. لذلك يكون الشاي الأخضر مسموحًا به لأنه غني بمضادات الأكسدة والمواد المفيدة الأخرى ولكن دون مبالغة.
يوصى بشربه في الصباح لأن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين الذي يبقيكِ صاحية ونشيطة طوال اليوم.
ومع ذلك، يجب عدم شرب الشاي الأخضر فيي حالة أخذ الأدوية المضادة للتخثر. لمزيد من المعلومات، راجعي طبيبكِ.
بالطبع الشاي الأخضر مثل الشاي العادي، يحتوي أيضًا على مادة الكافيين والتي يجب تقليلها خلال الحمل، لأنها يمكن أن تؤثر على نشاط القلب والأوعية الدموية وكذلك تسبب الأرق.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر له فوائد عديدة مثل:- يقلل من نسبة الكوليسترول.
- يساعد في السيطرة على مرض السكري (بشرط أن يتم شربه بدن سكر).
- يساعد على إنقاص الوزن.
يمكن أن يؤثر الاستهلاك المفرط أيضًا على امتصاص حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل. لذلك يكون الشاي الأخضر مسموحًا به لأنه غني بمضادات الأكسدة والمواد المفيدة الأخرى ولكن دون مبالغة.
يوصى بشربه في الصباح لأن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين الذي يبقيكِ صاحية ونشيطة طوال اليوم.
ومع ذلك، يجب عدم شرب الشاي الأخضر فيي حالة أخذ الأدوية المضادة للتخثر. لمزيد من المعلومات، راجعي طبيبكِ.
اسم الموضوع : هل الشاي الأخضر مضر للحامل
|
المصدر : الامومة و العناية بالطفل