كاسيوبيا
غــجـرَيّـة الـمـجـرَة♘
مستشار الادارة
إذا عاملك شخص ما بهذه الطرق الـ 6، فهو ليس صديقك الحقيقي
هل فكرت يومًا أن لديك صداقة قوية، ثم أدركت أن أساسها كان هشًا في أحسن الأحوال؟
لقد كنت هناك – استثمرت الوقت والحب والثقة، فقط لأكتشف
أن الشخص الذي اعتقدت أنه “صديقي الحقيقي” لم يكن كذلك حقًا.
وتعلم ماذا؟ يؤسفني أن أعترف بذلك، لكنني كنت أيضًا ذلك الصديق الأقل من ممتاز من قبل أيضًا.
لذا، فأنا أتحدث من كلا الجانبين عندما أقول إن الصداقة الحقيقية هي طريق ذو اتجاهين.
ومن خلال كلا النوعين من التجارب، تعلمت بعض الدروس الصعبة
حول الشكل الذي لا تبدو عليه الصداقة الحقيقية.
واليوم، أريد أن أشارككم بها حتى تتمكنوا من تجنب وجع القلب الذي مررت به.
دعونا نتعمق.
1) إنهم موجودون فقط في الأوقات الجيدة
أنت تعرف التمرين: يرن هاتفك، ويتواصل معك “الصديق”.
ولكن بدلاً من السؤال عن أحوالك، فإنهم عادة ما يحتاجون إلى
خدمة أو بعض النصائح أو أذن متعاطفة.
في البداية، من الجيد أن تكون هناك حاجة لك، وأن تكون الشخص الذي يلجأ إليه شخص آخر.
أنت تعطي وقتك، وطاقتك، وحتى مواردك، معتقدًا أن هذا هو معنى الصداقة –
مساعدة بعضكم البعض.
ولكن مع مرور الوقت، لاحظت وجود نمط. عندما تكون في حاجة إليها،
تجدهم فجأة مشغولين، أو غير متاحين، أو غير مهتمين. لن يتم الرد على
رسائلك النصية، وستذهب مكالماتك إلى البريد الصوتي.
لقد كنت في تلك الصداقات الأحادية الجانب ، وسأعترف أنني كنت في
بعض الأحيان ذلك الصديق الذي يأخذ أكثر مما يعطي. بالتأكيد لم أكن أفعل
ذلك عن قصد، لكنني لم أكن ناضجًا بما يكفي للتراجع وإدراك ما يعنيه كونك صديقًا حقيقيًا.
إذا وجدت نفسك في صداقة تكون فيها دائمًا المعطي وهم دائمًا يأخذون،
فقد يكون من الجيد التراجع، حتى يتمكنوا من تعلم هذا الدرس أيضًا.
2) يبحثون عن السيناريو الأسوأ في أهدافك
الأحلام أشياء هشة، وليس هناك ما هو أكثر إحباطًا من مشاركة أهدافك مع صديق،
فقط ليبدأ في سرد جميع الطرق التي يمكن أن تسوء بها الأمور.
وبدلاً من التشجيع أو النصائح البناءة، يبدو أنهم يركزون اهتمامهم على سيناريوهات الكوارث،
مما يلقي بظلال من الشك على طموحاتك.
تصور هذا: لقد شاركت للتو حلمك في بدء مشروعك الخاص، وبدلاً من الحماس أو الدعم،
يقولون: “هل تعرف كم عدد الشركات الناشئة التي تفشل خلال السنة الأولى؟”
أو “يبدو هذا محفوفًا بالمخاطر بشكل لا يصدق؛ هل أنت متأكد من أنك فكرت في هذا الأمر؟”
أتفهم ذلك، ربما يعتقدون أنهم “واقعيون” أو “براغماتيون”، ولكن هناك خط رفيع بين الحذر والتشاؤم.
غالبًا ما يتركك هذا النوع من السلوك تشعر بالإحباط، وتشكك في نفسك ،
وربما تتردد في مشاركة أي خطط مستقبلية معهم.
إذا كان صديقك يسلط الضوء دائمًا على المخاطر المحتملة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أنه غير مستثمر حقًا في سعادتك ونجاحك.
من المؤكد أن الصديق الحقيقي سيقدم الحذر عند الحاجة، لكنه سيكون أيضًا أكبر مشجع لك،
حيث يساعدك على التغلب على العقبات بدلاً من تسليط الضوء عليها كأسباب لعدم المحاولة على الإطلاق.
3) إنهم يحبون مساعدتك (ولكن هناك مشكلة)
إنه شعور يثلج القلب عندما يكون أحد الأصدقاء موجودًا دائمًا لتقديم يد المساعدة أو تقديم المشورة.
لكن لسوء الحظ، لا يأتي هذا دائمًا من رغبة حقيقية في رفعك، بل من التأكيد لهم على أن لهم اليد العليا.
كما ترون، هناك نوع من الصداقة حيث يكون شخص واحد دائمًا هو المساعد أو المستشار أو البطل – لأنه يضعه في موقع السلطة.
تخيل أنك تعاني ماليًا، وهذا الصديق مستعد دائمًا لإنقاذك. على السطح، إنه عمل كريم.
لكن أنظر عن كثب، وستبدأ في ملاحظة أنهم لا يشجعونك أبدًا على أن تكون مستقلاً ماليًا. يبدو الأمر كما لو أنهم يريدون منك أن تظل معتمدًا عليهم، مما يعزز دورهم باعتبارهم “المنقذ”.
كنت فخورًا بمدى المساعدة التي قدمتها لأصدقائي، ولكن بعد ذلك أدركت أنني شعرت بالأذى عندما لم يرغبوا في مساعدتي – وعندما رأيتهم ينجحون أكثر مني، شعرت بالصدمة قليلاً.
لا يعني ذلك أنني أردت رؤيتهم يعانون، ولم أفعل أبدًا أي شيء لتخريب جهودهم. لكن من المؤكد أنه كان من الممكن أن أصبح صديقًا أفضل إذا توقفت عن الرغبة في أن أكون المساعد.
الآن، أتأكد من تنمية رغبة حقيقية في رفع مستوى الآخرين قبل أن أقدم أي مساعدة – ومنحهم المساحة للتعامل مع مشاكلهم الخاصة ما لم يطلبوا ذلك.
4) لا يتابعون
نعلم جميعًا أن الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات، أليس كذلك؟ حسنًا، العلامة الكلاسيكية للصداقة التي هي سراب أكثر من كونها جوهرية هي الافتقار إلى المتابعة.
قد يقول صديقك كل الأشياء الصحيحة: “دعونا نخرج قريبًا!” أو “سأساعدك بالتأكيد في هذا المشروع!” ولكن عندما يحين الوقت، يتبين أن هذه مجرد كلمات فارغة.
في البداية، من السهل تقديم الأعذار لهم. “إنهم مشغولون فقط” أو “لابد أن هناك شيئًا ما قد طرأ”.
ولكن مع مرور الوقت، يصبح من الصعب تجاهل هذا النمط. يتم قطع الوعود ثم كسرها بشكل متكرر، مما يجعلك معلقًا مرارًا وتكرارًا.
لقد حدث لي هذا مع شخص اعتقدت أنه صديق. أخبرتها عن الصعوبات التي كنت أواجهها في العمل، فقالت إنها تعرف برنامجًا يمكن أن يجعل الأمر أسهل بكثير.
أخبرتها أنني جربت هذه الأنواع من الحلول لكنها لم تنجح – وأصرت على أن أرسل لها عملي حتى تتمكن من إلقاء نظرة عليها.
حسنًا، لم أتلق أي رد على هذا البريد الإلكتروني. من الواضح أن هذا لم يكن السبب وراء انتهاء الصداقة – ولكن بالنظر إلى الوراء، يمكنني تحديد العديد من الأمثلة المشابهة التي كان ينبغي أن تكون بمثابة إشارات حمراء بأنها لم تكن موجودة من أجلي حقًا.
5) لا يخبرونك عندما ينزعجون
قد يبدو هذا غريبًا، لأنك قد تعتقد أن الصداقة الجيدة هي تلك التي تظل إيجابية ولا يوجد بها صراع.
لكن الصديق الحقيقي هو الذي سيكون دائمًا صادقًا وصريحًا معك إذا أزعجته. ولدي مثال شخصي عظيم لتوضيح السبب.
هل تتذكر الصديق الذي أراد مساعدتي في تسهيل العمل، لكنه لم يتابع الأمر أبدًا؟ حسنًا، هذا هو سبب إنتهاء الصداقة
الصديق الحقيقي لا يسمح لك بالاعتقاد أن كل شيء على ما يرام أثناء تحضيره للهجوم،
بل سيتواصل معك بأمانة ويجري المحادثات اللازمة للحفاظ على صحة العلاقة.
6) لا يعتذرون ولا يتحملون المسؤولية
لا يوجد شيء أكثر استنزافًا من أن تكون صديقًا لشخص لا يستطيع الاعتراف بأخطائه.
`````
الشجاعة للتخلي عن الأصدقاء المزيفين
قد يكون التعرف على علامات الصداقة المزيفة تجربة مفجعة، ولكنها أيضًا تجربة تمكينية.
أنت تتخذ الخطوة الأولى نحو تحرير نفسك من العبء العاطفي وإفساح المجال لعلاقات حقيقية تثري حياتك حقًا.
تذكر أنه لا بأس أن ترتكب الأخطاء؛ نحن جميعا بشر ونتعلم باستمرار.
ما يهم أكثر هو أن تعطي الأولوية لصحتك العاطفية وتتخذ خطوات لتكون صديقًا أفضل، ليس فقط للآخرين، ولكن لنفسك أيضًا.
في بعض الأحيان، أشجع شيء يمكنك القيام به هو الابتعاد عن الصداقة التي تعيقك وعدم النظر إلى الوراء أبدًا. سوف تشكرك نفسك في المستقبل.
وأخيرا أبعد الله عنا أصدقاء
السوء ومجالس السوء....
لقد كنت هناك – استثمرت الوقت والحب والثقة، فقط لأكتشف
أن الشخص الذي اعتقدت أنه “صديقي الحقيقي” لم يكن كذلك حقًا.
وتعلم ماذا؟ يؤسفني أن أعترف بذلك، لكنني كنت أيضًا ذلك الصديق الأقل من ممتاز من قبل أيضًا.
لذا، فأنا أتحدث من كلا الجانبين عندما أقول إن الصداقة الحقيقية هي طريق ذو اتجاهين.
ومن خلال كلا النوعين من التجارب، تعلمت بعض الدروس الصعبة
حول الشكل الذي لا تبدو عليه الصداقة الحقيقية.
واليوم، أريد أن أشارككم بها حتى تتمكنوا من تجنب وجع القلب الذي مررت به.
دعونا نتعمق.
1) إنهم موجودون فقط في الأوقات الجيدة
أنت تعرف التمرين: يرن هاتفك، ويتواصل معك “الصديق”.
ولكن بدلاً من السؤال عن أحوالك، فإنهم عادة ما يحتاجون إلى
خدمة أو بعض النصائح أو أذن متعاطفة.
في البداية، من الجيد أن تكون هناك حاجة لك، وأن تكون الشخص الذي يلجأ إليه شخص آخر.
أنت تعطي وقتك، وطاقتك، وحتى مواردك، معتقدًا أن هذا هو معنى الصداقة –
مساعدة بعضكم البعض.
ولكن مع مرور الوقت، لاحظت وجود نمط. عندما تكون في حاجة إليها،
تجدهم فجأة مشغولين، أو غير متاحين، أو غير مهتمين. لن يتم الرد على
رسائلك النصية، وستذهب مكالماتك إلى البريد الصوتي.
لقد كنت في تلك الصداقات الأحادية الجانب ، وسأعترف أنني كنت في
بعض الأحيان ذلك الصديق الذي يأخذ أكثر مما يعطي. بالتأكيد لم أكن أفعل
ذلك عن قصد، لكنني لم أكن ناضجًا بما يكفي للتراجع وإدراك ما يعنيه كونك صديقًا حقيقيًا.
إذا وجدت نفسك في صداقة تكون فيها دائمًا المعطي وهم دائمًا يأخذون،
فقد يكون من الجيد التراجع، حتى يتمكنوا من تعلم هذا الدرس أيضًا.
2) يبحثون عن السيناريو الأسوأ في أهدافك
الأحلام أشياء هشة، وليس هناك ما هو أكثر إحباطًا من مشاركة أهدافك مع صديق،
فقط ليبدأ في سرد جميع الطرق التي يمكن أن تسوء بها الأمور.
وبدلاً من التشجيع أو النصائح البناءة، يبدو أنهم يركزون اهتمامهم على سيناريوهات الكوارث،
مما يلقي بظلال من الشك على طموحاتك.
تصور هذا: لقد شاركت للتو حلمك في بدء مشروعك الخاص، وبدلاً من الحماس أو الدعم،
يقولون: “هل تعرف كم عدد الشركات الناشئة التي تفشل خلال السنة الأولى؟”
أو “يبدو هذا محفوفًا بالمخاطر بشكل لا يصدق؛ هل أنت متأكد من أنك فكرت في هذا الأمر؟”
أتفهم ذلك، ربما يعتقدون أنهم “واقعيون” أو “براغماتيون”، ولكن هناك خط رفيع بين الحذر والتشاؤم.
غالبًا ما يتركك هذا النوع من السلوك تشعر بالإحباط، وتشكك في نفسك ،
وربما تتردد في مشاركة أي خطط مستقبلية معهم.
إذا كان صديقك يسلط الضوء دائمًا على المخاطر المحتملة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أنه غير مستثمر حقًا في سعادتك ونجاحك.
من المؤكد أن الصديق الحقيقي سيقدم الحذر عند الحاجة، لكنه سيكون أيضًا أكبر مشجع لك،
حيث يساعدك على التغلب على العقبات بدلاً من تسليط الضوء عليها كأسباب لعدم المحاولة على الإطلاق.
3) إنهم يحبون مساعدتك (ولكن هناك مشكلة)
إنه شعور يثلج القلب عندما يكون أحد الأصدقاء موجودًا دائمًا لتقديم يد المساعدة أو تقديم المشورة.
لكن لسوء الحظ، لا يأتي هذا دائمًا من رغبة حقيقية في رفعك، بل من التأكيد لهم على أن لهم اليد العليا.
كما ترون، هناك نوع من الصداقة حيث يكون شخص واحد دائمًا هو المساعد أو المستشار أو البطل – لأنه يضعه في موقع السلطة.
تخيل أنك تعاني ماليًا، وهذا الصديق مستعد دائمًا لإنقاذك. على السطح، إنه عمل كريم.
لكن أنظر عن كثب، وستبدأ في ملاحظة أنهم لا يشجعونك أبدًا على أن تكون مستقلاً ماليًا. يبدو الأمر كما لو أنهم يريدون منك أن تظل معتمدًا عليهم، مما يعزز دورهم باعتبارهم “المنقذ”.
كنت فخورًا بمدى المساعدة التي قدمتها لأصدقائي، ولكن بعد ذلك أدركت أنني شعرت بالأذى عندما لم يرغبوا في مساعدتي – وعندما رأيتهم ينجحون أكثر مني، شعرت بالصدمة قليلاً.
لا يعني ذلك أنني أردت رؤيتهم يعانون، ولم أفعل أبدًا أي شيء لتخريب جهودهم. لكن من المؤكد أنه كان من الممكن أن أصبح صديقًا أفضل إذا توقفت عن الرغبة في أن أكون المساعد.
الآن، أتأكد من تنمية رغبة حقيقية في رفع مستوى الآخرين قبل أن أقدم أي مساعدة – ومنحهم المساحة للتعامل مع مشاكلهم الخاصة ما لم يطلبوا ذلك.
4) لا يتابعون
نعلم جميعًا أن الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات، أليس كذلك؟ حسنًا، العلامة الكلاسيكية للصداقة التي هي سراب أكثر من كونها جوهرية هي الافتقار إلى المتابعة.
قد يقول صديقك كل الأشياء الصحيحة: “دعونا نخرج قريبًا!” أو “سأساعدك بالتأكيد في هذا المشروع!” ولكن عندما يحين الوقت، يتبين أن هذه مجرد كلمات فارغة.
في البداية، من السهل تقديم الأعذار لهم. “إنهم مشغولون فقط” أو “لابد أن هناك شيئًا ما قد طرأ”.
ولكن مع مرور الوقت، يصبح من الصعب تجاهل هذا النمط. يتم قطع الوعود ثم كسرها بشكل متكرر، مما يجعلك معلقًا مرارًا وتكرارًا.
لقد حدث لي هذا مع شخص اعتقدت أنه صديق. أخبرتها عن الصعوبات التي كنت أواجهها في العمل، فقالت إنها تعرف برنامجًا يمكن أن يجعل الأمر أسهل بكثير.
أخبرتها أنني جربت هذه الأنواع من الحلول لكنها لم تنجح – وأصرت على أن أرسل لها عملي حتى تتمكن من إلقاء نظرة عليها.
حسنًا، لم أتلق أي رد على هذا البريد الإلكتروني. من الواضح أن هذا لم يكن السبب وراء انتهاء الصداقة – ولكن بالنظر إلى الوراء، يمكنني تحديد العديد من الأمثلة المشابهة التي كان ينبغي أن تكون بمثابة إشارات حمراء بأنها لم تكن موجودة من أجلي حقًا.
5) لا يخبرونك عندما ينزعجون
قد يبدو هذا غريبًا، لأنك قد تعتقد أن الصداقة الجيدة هي تلك التي تظل إيجابية ولا يوجد بها صراع.
لكن الصديق الحقيقي هو الذي سيكون دائمًا صادقًا وصريحًا معك إذا أزعجته. ولدي مثال شخصي عظيم لتوضيح السبب.
هل تتذكر الصديق الذي أراد مساعدتي في تسهيل العمل، لكنه لم يتابع الأمر أبدًا؟ حسنًا، هذا هو سبب إنتهاء الصداقة
الصديق الحقيقي لا يسمح لك بالاعتقاد أن كل شيء على ما يرام أثناء تحضيره للهجوم،
بل سيتواصل معك بأمانة ويجري المحادثات اللازمة للحفاظ على صحة العلاقة.
6) لا يعتذرون ولا يتحملون المسؤولية
لا يوجد شيء أكثر استنزافًا من أن تكون صديقًا لشخص لا يستطيع الاعتراف بأخطائه.
`````
الشجاعة للتخلي عن الأصدقاء المزيفين
قد يكون التعرف على علامات الصداقة المزيفة تجربة مفجعة، ولكنها أيضًا تجربة تمكينية.
أنت تتخذ الخطوة الأولى نحو تحرير نفسك من العبء العاطفي وإفساح المجال لعلاقات حقيقية تثري حياتك حقًا.
تذكر أنه لا بأس أن ترتكب الأخطاء؛ نحن جميعا بشر ونتعلم باستمرار.
ما يهم أكثر هو أن تعطي الأولوية لصحتك العاطفية وتتخذ خطوات لتكون صديقًا أفضل، ليس فقط للآخرين، ولكن لنفسك أيضًا.
في بعض الأحيان، أشجع شيء يمكنك القيام به هو الابتعاد عن الصداقة التي تعيقك وعدم النظر إلى الوراء أبدًا. سوف تشكرك نفسك في المستقبل.
وأخيرا أبعد الله عنا أصدقاء
السوء ومجالس السوء....
اعضاء الغابة العربية شاهدوا ايضا
اسم الموضوع : إذا عاملك شخص ما بهذه الطرق الـ 6، فهو ليس صديقك الحقيقي
|
المصدر : دراسات علم النفس لتطوير الذات
