تواصل معنا

البطاطس

  1. ملاك الحب

    تأثير البطاطس على القولون

    البطاطس من الأطعمة التي تحتوي على نشويات، وألياف غذائية، وفيتامينات مختلفة، مثل فيتامين ب وفيتامين ج، وكذا المعادن كالبوتاسيوم، ويتناول الأشخاص البطاطس بطرق مختلفة من حيث الطهي، فهناك من يتناولها مقلية، وآخرون يتناولونها مسلوقة أو مشوية. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير البطاطس على...

sitemap      sitemap

أعلى