اليقطين

يحسن اليقطين جودة النوم مع حلول أكتوبر، يسرق اليقطين الأضواء، لكن ما إن تنتهي احتفالات الهالوين حتى يُنسى هذا النبات البرتقالي الغني بالفوائد، رغم أنه من أكثر الأطعمة فائدة وتنوعا في فصلي الخريف والشتاء. مصدر طبيعي للطاقة والمناعة يحتوي اليقطين على الكاروتينات، وهي الصبغات النباتية المسؤولة...

مادة إعلانية بذور اليقطين - آيستوك تبدو بذور اليقطين صغيرة الحجم، لكن فوائدها الصحية...