دليلك الشامل لاختيار الخاتم المناسب لشكل أصابعكِ اختيار الخاتم المناسب ليس مجرد مسألة ذوق، بل هو فن يعتمد على فهم شكل أصابع اليد وما الذي يبرز جمالها ويُزيدها أناقة. فالتصميم الصحيح يمكنه أن يُوازن شكل الأصابع، ويمنح اليد...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المشي على رؤس الأصابع.... لتلك الحركة البسيطة فوائد أبرزها: 1- الوقوف على رؤس الأصابع 3 دقائق صباحاً، و4 دقائق مساء تزيد من المسافات الفاصلة بين فقرات العمود الفقري ما يحفز من البناء الطولي عند اليافعين، والأطفال. 2- المشي على رؤس الأصابع 7 دقائق يومياً...