الجلوس على شاطئ البحر فوائد الجلوس على شاطئ البحر تَخْفِيف التَّوَتُّر نَعْلَم جميعًا أَن شَكْل وَصَوْت الْبَحْر يَعْمَلَان معًا عَلَى تَخْفِيفِ التَّوَتُّر وَالتَّخَلُّصِ مِنْ الْإِجْهَاد فَعِنْدَمَا تَذْهَبُ إلَى الشَّاطِئ ، يَزْدَاد إفْرَازٌ جِسْمَك لهرمون السيروتونين ، وَهُو هرمون...

✍️تحصين النفس من الكتاب والسنة فقد أمر الله رسوله أن يستعيذ بالله من الشيطان على وجه العموم، وقبل قراءة القرآن، وعند الغضب والوسوسة، وعند الحلم المكروه 💯تحصين النفس ودفع شرور الشياطين 📌1 - الاستعاذة بالله العظيم من الشيطان الرجيم. 💥الشيطان لا يُدفع بالإحسان، ولا تُؤثر فيه المصانعة، لذا أمر...

حَيَاتُنَا تَخْتَلِفْ بَينَ لَيْلَةٍ وَضُحَاهَا تُمَزِقُنَا الأَمَانِي نَرْكُضُ وَرَاءَهَا لِتَتَحَقّق صَوتُ نَسِيم الليلِ يَبُوحُ بِإِقتِرَابِ الفَجرْ وَإِنسِدَالُ صَبَاحٌ مُشّرِقْ عَلىَ جِدَارٍ أَبْيَضْ .. كِتَابَات بِلَون الرَصَاصْ رُسُومٌ غَيرُ مَفْهُومَه / شَخْبَطَةْ جَرّاء تَشَابُكْ...