السن

أظهرت دراسة جديدة أن خضاراً شائعاً يمكنه أن يخفض ضغط الدم لدى كبار السن. فوفقاً لما نشرته صحيفة "ذا إندبندنت" The Independent نقلاً عن دورية Free Radical Biology and Medicine، يمكن لعصير الشمندر خفض ضغط الدم لدى من تبلغ أعمارهم 60 عاماً فأكثر عن طريق تثبيط البكتيريا الضارة المحتملة في الفم...

غرفة نوم لزوجين مريحة في تصميمها، مع مساحة فارغة للتحرك، وإضاءة كافية (الصورة من pexels) ترتبط سنوات العمر المديدة، بالخبرة والحكمة وحياةٍ أكثر ثراءً وإشباعاً. ومن الضرورة أن تُصمّم المساحات الداخلية، بصورة تؤمّن الراحة والأمان...