تواصل معنا

ترجو النجاة ولم تسلك مسالكها ‏إن السفينة لا تجري على اليبسِ تريد المال تريد الحب تريد شريك حياه متفهم ورائع تريد منزل 🏡 جميل ملئ بوسائل الراحه تريد...

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة

ترجو النجاة ولم تسلك مسالكها


‏إن السفينة لا تجري على اليبسِ


تريد المال تريد الحب تريد شريك حياه متفهم ورائع


تريد منزل 🏡 جميل ملئ بوسائل الراحه تريد السفر تريد جسم رشيق وصحه ممتازه وووو... القائمه تطول


السؤال هنا!!ماللذي فعلته لتستحق حصولك على ماتريد.


بالبدايه إعقد النيه داخلك وصفها (إنما الأعمال بالنيات) ثم إعمل بالأسباب وأحسن الظن بالله وتوكل عليه ثم آمن بنفسك بقدراتك وبإستحقاقك لما تريد


ملاحظه ✋مالشيء اللذي تحاربه ويستفزك بالناس ؟إعلم يقينًا إن عندك نقص إستحقاق به !!مثال غالبًا اللذي لايستحق النجاح تجده يحارب الناجحين ويصفهم بالغطرسة والغرور وقس عليها الغنى والشهره والحب ؛إبحث في أعماقك ماهو أكثر شيء يستفزك ثم إعمل على تطويره وإرفع إستحقاقك به ؛لرفع إستحقاقك لاتنسى التركيز على الجانب الروحاني علاقتك مع الله ثم كتابة ✍🏼 أهدافك ورسم خارطة الطريق لتحقيقها والبدء بها ثم تنظيف 🧹 الداخل من الصدمات العاطفيه والمشاعر السلبيه وسنتحدث لاحقًا عن طريقه بسيطه لتنظيف ؛لتنبيه عدو الإستحقاق العالي هو شعور الشخص بالحقد والحسد والبغضاء فحتى يكون إستحقاقك عالي لكل جميل في هذه الحياه لاتحسد وإمنح لتأخذ إمنح الحب إمنح الدعم والمسانده للآخرين كن معطاء🤍📝


طريقة تفكيرك كلامك أفعالك تحدد مصيرك الله عدل وحاشاه أن يظلم أحدًا قال تعالى(وَأَن لَّيْسَ لِلإِنسَانِ إِلاَّ مَا سَعَى) فالواقع اللذي تعيشه الآن...الآن سواء جيد أو سيء هو ماتستحقه مثال لمن إستحقاقه منخفض زوجه تتعرض للضرب والتعنيف من قبل زوجها وهي راضيه تغضب لفتره بسيطه ثم تهدأ وهكذا حياتها والآخر يتعرض يوميًا للأهانه من قبل مديره لن يتغير الحال حتى تتغير أنت (إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ )إرفع إستحقاقك إعمل على تحسين مواطن الضعف في نفسك لنا بقصة نبي الله سليمان إبن داوود عليهم السلام أروع مثال بطلب الهمه والإستحقاق العالي عندما لم يكتفِ بطلب المغفرة من ربه فقط، بل لم يتنازل عن رغبته في ملك وسلطان أوسع مما لديه فأتبع استغفاره بقوله في دعائه لربه: ﴿ وَهَبْ لِي مُلْكًا لَا يَنْبَغِي لِأَحَدٍ مِنْ بَعْدِي إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ ﴾ فاستجاب الله له وكان ملكًا بحق نعم العبد إنه أواب


ملاحظه أخيره:نمو شعور الإستحقاق خاصة في السنوات الأولى لأطفالكم وقدمو لهم حب لامشروط.
 

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
فوائد معرفة نمط شخصيتك:





1.فهم نفسك و معرفة من أنت بشكل أفضل.





2 . معرفة محفزاتك نحو الإنجاز والإبداع.





3 . معرفة مواطن القوة و الضعف في شخصيتك.





4 . تقبل الاختلاف وفهم ردات فعل الآخرين





5 . تحسين التواصل مع نفسك ومع الآخرين.





6 . معرفة أهدافك و كيف تحققها بما يتناسب من نمطك.





7 . تعطيك فكرة عما يمكن أن تمارسه بفطرتك الطبيعية مستقبليا فتتفوق فيه.





8 . فهم و تطوير الذات قدراتك ومهاراتك.





9 . زيادة سرعة التعليم و التعلم وفق ما يناسب شخصيتك.
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
خصص لنفسك بعض الوقت على أساس يومي ..


10 دقائق فقط، كرّسها لنفسك تمامًا





فأنت القائد لحياتك


وأنت الطاقة الدافعة





إن لم تحصل على هذا الوقت


فهذا يعني أنك لا تحصل على طاقة جديدة،


ومحركك سوف يتعطل، وتتهاوى أنت بالتالي








• ما الذي أفعله في هذا الوقت ؟





الإجابة:


لا شيء بالمرة.. وأعني هذا تمامًا !!








إنه وقت التقاط الأنفاس


وقت الجلوس في صمت


دون عمل أي شيء





لا تقلق .. لا تفكر .. اجلس وحسب


وقدّر نعمة كوْنك على قيد الحياة
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
لا يمكنك انتظار أن يحدث النجاح، يجب أن تسعى لكي يأتي إليك، البقاء ضمن نمط روتيني من العادات المحددة يجذبك بقوة لتبقى في دائرة الراحة، ستكون دائما مُرتاحا مع ما اعتدت فعله، وستعتقد دوما أن ما تقوم به مريح ويناسبك، ولكن إذا كنت تريد الخروج واستكشاف ماذا يوجد خارج منطقة الراحة الخاصة بك يجب أن تبدأ بخطوة مهمة أخرى وهي تغيير نمط عاداتك اليومية حتى لاتستيقظ يومًا وتجد نفسك في آخر الصف.⚡️
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
- من سمات الشخص السعيد:


١- شخص لديه أهداف مفيدة له ولغيره .


٢- لا يهتم بالقيل والقال .


٣- لا يبحث لمعرفة حياة وأخبار أحد .


٤- الإستغناء عن الشخصيات السامة بسهولة .


٥- عقله مشغول بالبناء وليس الهدم .


٦- متصالح مع نفسه ويحبها .


٧- طاقته محافظ عليها .


٨- التعزيز لديه داخلي .
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
قد تكون بعض مخاوفنا حقيقية وواقعية، لها أدلتها بالحدوث ، تقودنا تلك المخاوف الحقيقية نحو أمر إيجابي وعملي وهو وضع الحلول لعلاج تلك المخاوف، ووضع البدائل، ومعرفة ما هو السلوك الذي لو عملناه يمكن حل تلك المخاوف، فمثلاً:


قد تكون خائفًا من الفشل الدراسي وبدلًا من نعت نفسك بالفشل، تقوم بوضع الحلول مثل أخذ دورات في كيفية المذاكرة أو دراسة تخصص يناسب ميولك أو الاستعانة بمن يدرسك بشكل جيد .


تذكر أن مخاوفك تتبدد عند اتخاذ إجراء بشأنها، وتبقى إذا بقيت تتداولها في ذهنك دون حراك .





💡
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
الأدبُ ليس ضعفاً ، والترفّع عن بعض الألفاظ ليس عجزاً ، لكننا نغالب النفس ، ونخالف الهوى ، ونحبس اللِّسان ، كل هذا لأننا على يقين بأنَّ العقل في ضَبطِ المرء لجوارحه وفلتات نفسه ، ومن لا سلطان لهُ على جوارحهِ ونفسهِ فهو جديرٌ بازْدراءِ الخلقِ أجمعين .
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
من لا يجازف لا يتطور، ومن لا يجرّب لن يعرف، ومن استجاب للخوف كبّله، ومن انتظر الخوف أن يزول ليبدأ فلن يبدأ أبداً، ومن انتظر شيئاً أن ينقذه أو يغير وضعه فسيبقى مكانه، ومن انتظر أن يستعد تماماً لينجز فلن ينجز شيئاً .


الحياة ناقصة والإنسان ناقص، ابدأ على أية حال .!!
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
ﺃﻋﺪﺍﺋﻲ ﻟﻬﻢ ﻓﻀﻞ ﻋﻠﻲ ﻭﻣﻨﺔ ..


ﻓﻼ ﺃﻋﺪﻡ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻨﻲ ﺍﻷﻋﺎﺩﻳﺎ ..


ﻫﻢ ﺑﺤﺜﻮﺍﻋﻦ ﺯﻟﺘﻲ ﻓﺎﺟﺘﻨﺒﺘﻬﺎ ..


ﻭﻫﻢ ﻧﺎﻓﺴﻮﻧﻲ ﻓﺎﻛﺘﺴﺒﺖ ﺍﻟﻤﻌﺎليا..


أغلب الأشياء لها وجهان مظلم ومنير جيد وسيء كذالك الأعداء ليس بهاذا السوء اللذي تظنه وجودهم في حياتك هم نعمه من الله 🙌رساله وحكمه كيف؟؟؟سأخبرك


قال تعالى:( وَكَذَلِكَ جَعَلْنَا لِكُلِّ نَبِيٍّ عَدُوًّا مِنَ الْمُجْرِمِينَ )


رغم إن الأنبياء أصفياء في أخلاقهم ومعاملاتهم مع الناس وحبهم للخير لم يسلمو من وجود الأعداء في حياتهم فكيف بك أنت فهون عليك


💌الفائده والرساله من وجودهم في حياتك💌


الأعداء دافع قوي لتكون نسخة أفضل من نفسك وتنمو


الأعداء محفزين للنجاح والفوز


الأعداء وجودهم يساعد في عمل رقابه ذاتية داخلية على نفسك فتبدأ تدرك أخطائك وتنتبه لها وتصحح مسارك الأعداء مؤذين يسيئون لك ربما بكلمه ربما بفعل فهذه الإساءه تجعلك تريد الإنتقام ولاكن هنا يكمن الذكاء فبدل أن تُشغل نفسك بهم وتحمل أذيتهم على ظهرك حول هاذا الإنتقام إلى دافع داخلي ومحرك لنجاح وبهاذا يكون نجاحك وإنشغالك بنفسك وتطويرك لها "أكبر إنتقام "دون آثام


الأعداء كنز في الآخره يهدونك الحسنات ويرفعون لك الدرجات في الآخره قد تكون فاكهة مجالسهم في غيابك وبهذا يهدونك حسناتهم بسبب الغيبة والنميمه دون جهد وعمل تبذله حسنات لم يدخل فيها رياء ولاسمعه


‏الأعداء في الغالب تنشأ بداية شرارة عداوتهم بسبب وجود قيمة وميزه انعم الله بها عليك وقد يفتقدها غيرك وهذه القيمه التي أوجدت الحساد والأعداء هي نعمه فانتبه لها واستفد منها وعززها وأشكر الله على وجودها فبالشكر تزيد النعم قد تكون مال جمال كارزيما أو ذكاء


منهم الأعداء بحق هم ثلاثه


‏١/عدوك ظاهر العداوه


٢/صديق عدوك وهاذا العدو الخفي


٣/عدو صديقك وهاذا العدو الخفي البائن


كيف أتغلب على أعدائي


☕️تعرف بكل صدق ووضوح على نفسك ؛نقاط قوتك لتصقلها وتستفيد منها وتعرف على نقاط ضعفك لأنك لو عرفتها وتصالحت معها لن يستطيع أحد إستفزازك بها وإستخدامها ضدك وتعرف على قدراتك ما هي سواءً الجسديه والعقلية قدراتك في الكلام قدراتك في الردود حتى تتحرك في نطاقها رحم الله امرئ أن عرف قدر نفسه


☕️ كن واعيًا لاتفكر فيه كثيرًا وتجعله محور حياتك ولاكن تعرف على عدوك جيدا من هو ما هي نقاط قوته ما هي نقاط ضعفه ماالأشياء الذي تستفزه ومالأشياء اللذي يحاربك بها ويستغلها ضدك


☕️تعرف على المنشأ الرئيسي للعداوة من بدايتها بينك وبينه فقد تنهيها بمجرد معرفتك السبب الحقيقي لها وقد وقد تكون سببًا لها وأنت لم تنتبه


هل هو موقف هل هو كلمه نعم كلمه لأن "بعض الحروف حتوف"هل هي مشكله أم حسد أم منافسة أم عداوه لاإنفكاك لك منها فرحب بها لمجرد كونك شخص ناجح ذو مبدأ ومحبوب طبعا كل العداوات “قد يرجى إماتتها” إلى عداوة من عداك بالحسد فالحسد لايصدر إلا من نفسٍ خبيثه إلا لو إقترب من الله وجاهد هوى نفسه وتاب إلى الله توبة صادقه


‏☕️افعل العكس فقط ☺️ لاتسمح لعدوك بإستدراجك إلى منطقته يعني عدوك يريد أن يستفزك لا تبدي أي ردة فعل عدوك يريد أن تركز عليه تجاهله عدوك يريد أن يسحبك إلى منطقته بصداقتك ابتعد عدوك يريدك أن تستشيط غضبًا كن بارداً كالثلج


لذا حارب عدوك بالسلاح الذي يخشاه، لا بالسلاح الذي تخشاه أنت. ماهاتا غاندي


‏☕️مهما كنت قويا من الأفضل عندما تواجه أعدائك ألا تكون وحيدا بل تكون هناك مجموعة لدعمك فهناك منطقه خفيه ومنطقه عمياء قد لاتنتبه لها مهما كنت فطناً وقد يستغلها أعدائك فالكثرة تغلب الشجاعه أحيانا ً


☕️تعلم فن الهدوء و لاتتحدث كثيراً فالصمت هيبه


☕️لاتكن كتابًا مفتوحا إحتفظ ببعض الغموض والمسافه وخاصة عما تنوي القيام به من مخططات ومشاريع ونجاحات ولاتعلن عن خطواتك قبل الوصول وهاذا الأمر تحكم فيه حسب ماتقتضيه المصلحه


☕️إختر أنت عدوك


البعض يعاديك ليقولون عنه الناس فقط هاذا ند فلان أو عدو فلان فأختر أنت عدوك


عبثاً تحاول يا فلان إثارتي


‏ليقول عنك الناس، خصم فلانِ


‏لن يستحق عداوتي إلا الذي


‏عاديتُهُ أنا، لا الذي عاداني


‏الشاعر القروي


عند التعامل مع الأعداء هناك عدة طرق:


💡أن تتعامل مع أعدائك ومن بدأو بظلمك ومعادتك بالمثل يحق لك شرعًا أن تهين من أهانك تتعدى على من إعتدى عليك


‏فالعين بالعين والسن بالسن والبادي أظلم


💡ولاكن هناك ماهو أفضل من المعامله بالمثل "مادمت تستطيع "وهو أن تدفع بالتي هي أحسن وتكون صاحب فضل حتى مع أعدائك فأنت إنسان عظيماً بحق عندما تسامح وتعفو عن قدره وليس ضعفًا أو جبنًا لانك تريدها من الله فمن عفا وأصلح فأجره على الله


كما حدث مع رسول الله صلى الله عليه وسلم عندما مكنه الله من اعدائه في فتح مكة وتولى شؤونهم وعاد إليها منتصرا بعد أن طردوه منها


رُوي في الحديث عن النّبي -صلى الله عليه وسلم- أنّه قال للمشركين يوم فتح مكة: (يا معشرَ قريشٍ ما ترَونَ أنِّي فاعلٌ بكم؟ قالوا: خيرًا، أخٌ كريمٌ، وابنُ أخٍ كريمٍ، فقال: اذهبوا فأنتم الطُّلَقاءُ)
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
💌رساله لقلبك إذا فهمتها فهي لك💌


⚤ (ولكم في الأرض مستقر ومتاع إلى حين) ⚤


‏ ♕❦ أشعر يقينًا إن من يعيش السعاده الحقيقية ويتذوقها في الدنيا سينالها بالآخره حيث الخلود والنعيم اللذي لاينقطع(فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَيَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِينَ لَمْ يَلْحَقُوا بِهِم مِّنْ خَلْفِهِمْ أَلَّا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)


متى ماستوعبنا إننا بنو البشر جميعًا الملك والوزير والخادم والكبير والصغير مجرد أيام كل مانقضى يوم نقص العمر وهكذا حتى ننفذ تباعًا فرادًا أو مجموعات وإننا ضيوف وماعلى الضيف يوماً إلا الرحيل إلى دار أجمل


يقول :علي بن أبي طالب رضي الله عنه


اعمل لدار البقاء رضوان خازنها ..الجار أحمد والرحمن بانيها ..


أرضها ذهب والمسك طينتها ..والزعفران حشيش نابت فيها ..


أنهارها لبن محض ومن عسل ..والخمر يجري رحيقا في مجاريها ..


والطير تجري على الأغصان عاكفة ..تسبح الله جهراً في مغانيها ..


من يشتري الدار بالفردوس يعمرها ..بركعة في ظلام الليل يخفيها ..


أو سد جوعة مسكين بشبعته ..في يوم مسغبة عم الغلا فيها ..


النفس تطمع في الدنيا وقد علمت ..إن السلامة منها ترك ما فيها..


ستتغير كل ترتيباتنا وأفكارنا وسنسمو عن كل النقائص وسنرتقي بأنسانيتنا ومشاعرنا وسنتجاوز سفاسف الأمور بحب وأريحية وراحة بال ورضى عجيب يبثه الله في كل خليه من خلايا أجسادنا سنرى الراحه والبركه في حركاتنا وسكناتنا وأفكارنا رغم مايعترضنا من عوارض دنيويه إلا إننا نتجاوزها بالرضى التام والثقه بما عند الله ونعرف نعيش اللحظه بهدوء وتناغم وإنسجام نستمتع ونُمتع ونعيش لله وفي الله برحله مؤقته مستقره مبهجه إلى (حين )يعلمه الله


{ألا إن أولياء الله لا خوف عليهم ولا هم يحزنون * الذين آمنوا وكانوا يتقون * لهم البشرى في الحياة الدنيا وفي الآخرة لا تبديل لكلمات الله ذلك هو الفوز العظيم}


نمسك بأيدي بعضنا البعض يرحم كبيرنا صغيرنا ويحترم صغيرنا كبيرنا وكأننا على قلب رجل واحد


فقد أبحث عن الله تدبر في ملكوته وتمعن في قرآنه إتعظ بما ورد فيه من قصص وأسجد وأقترب حينها ستجد الله وبعدها ستنهمر عليك البركات وستنعم بحمايته وحبه فيحبك كل شيء


روى البخاري في صحيحه، من حديث أبي هريرة، عن رسول الله (قال: " قال الله تعالى: من عادى لي وليا، فقد آذنته بالحرب، وما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما افترضت عليه. وما يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه، فإذا أحببته كنت سمعه الذي يسمع به، وبصره الذي يبصر به، ويده التي يبطش بها) ﷻ عندما تحيطك معية الله بكل أمور حياتك ستدرك عمق هذه المقوله “من وجد الله فماذا فقد ومن فقد الله فماذا وجد"♕ ❦.
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
هل تبرمجت سابقًا على عادات سيئه أو ردات فعل أو سلوك أضر بك وأنت مقتنع حاليًا إنه لايناسب مرحلة وعيك وتأكدت إنه حان وقت التغيير الحقيقي سأشاركك السر وبإختصار


💡تريد أن تغير واقعك غير إدراكك


في البدايه سأخبرك عن العقل اللاواعي "الباطن"اللذي يعتبر مجموعه من العادات إكتسبتها كأفكار وراثيًا او بيئيًا منذ طفولتك وتم برمجتها بعقلك الباطن حيث أنه يخزن تجاربك السابقه وذكرياتك وجميع المواقف التي تمر بها ومع تكرارها يتبرمج عليها فتصبح سلوك وعادات تتحكم بحياتك بردات فعلك ,بمقدار جنيك للمال وطريقة صرفه ,تتحكم في كيف تستفيد من وقتك,كيف تربي أبنائك,كيف تتعامل مع من يستفزك وغيرها الكثير للأسف عقلك اللاواعي لايعرف الصواب من الخطأ ويحتاج إلى تعليمات من عقلك الواعي


وفقًا لدراسات خلال يومك تستخدم


٥٪؜فقط من عقلك الواعي


٩٥٪؜عقلك من عقلك اللاواعي


ولاكن لحسن الحظ من خلال عقلك الواعي تستطيع أن تبرمج وتتحكم بعقلك اللاواعي


يقول الله تعالى "أنا عند حسن ظن عبدي بي.."


ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم "فألك من فيك"


فعندما تبرمج عقلك اللاواعي بما ترغب وتحسن الظن بالله وتكرر بيقين ماتريد سيتبرمج عليه


ستصبح شخص اكثر سعاده وايجابيه وصحه واكثر ابداع وانجاز تحل مشاكلك وآلامك النفسيه والجسديه بسلاسه وستصبح ماتريده يومًا ما


كيف تبرمجه عن طريق أحد الآليات التاليه(استرخاء او تأمل او تخيل)


ولاكن سنتحدث عن الأداه الأسهل في التطبيق والأكثر فعاليه وواقعيه


لتجعل عقلك الباطن يقتنع بسلوك أو فكره جديده أو هدف معين


١/أسأل عقلك ماللذي تريده بحق ماللذي يناسبك ودع له الوقت كي يرشدك حيث يعتبر وقت قبل النوم خاصة وقت السحر وبعدالفجر من أنسب الأوقات


فقد ورد العديد من الآيات والأحاديث والآثار عن فوائد هاذين الوقتين خاصه


وفي هاذا الوقت ركز على ماتريده وليس مالاتريده


فأنت ماتفكر به أخبرني كيف تفكر أخبرك من أنت وكيف ستكون


٢/كرر هاذا الهدف كثيرًا تكرار مليء بالمشاعر والعواطف


في زمن المضارع مثال :أنا الآن أملك كذا أو أنا أتحلى الآن بهاذا السلوك أنا الآن مطمئن وسعيد


"تذكر سيكون فيك مايخرج من فيك"


٣/إبدء بإستبدال العاده السيئه بعاده ايجابيه محفزه لتحل محلها وحاول في هاذا الوقت أن تبتعد قليلًا عما يحفز هذه العادات السيئه مثال:شخص قرر الإقلاع عن التدخين فهو مقتنع إنه مضر لصحته وعائلته وماله


إقتنع أنا الآن شخص لايدخن كررها بإيمان وطبقها وأبتعد عن المدخنين في هذه الفتره وكلما شعرأنه بحاجه لأن يدخن مارس عاده أخرى إيجابيه يحبها لتحل محل هذه العاده التي لاتناسبه كالمشي أو تناول أكل صحي أو الخروج بنزهه مع التكرار قولًا وفعلًا وجد نفسه قد إنتصر على هذه العاده أو ذالك السلوك وقس عليها


٣/بعد أن تعرف هدفك وماللذي تريده؛حدد لهاذا الهدف وقت محدد وآليه سلسه بعيده عن التعقيد ومناسبه لتنفيذه


٤/ضعه في مخيلتك لأن لنا في الخيال حياه فهو يحفزك ويجعلك أقرب تخيل نفسك وارسم صورتك عندما حققته وأشعر بهذه المشاعر وغذ تلك الصوره بالعواطف فحالك من خيالك وواقعك من توقعك


٥/إبدأ بكتابة نموذجك الجديد وفق المبادئ الإلهيه حتى لاتضل في هذه المعمعة ثم وفق مايتماشى مع تكوينك البشري الفريد فأنت النسخه الوحيده منك التي لن تتكرر من هنا تبدأ أول خطوه لتحكم في حياتك فالعلم صيد 📚والكتابة قيد ✍️ أكتب قصة حياتك التي تود أن تحيا بها ويبقى أثرها بعد مماتك ضع هذه الكلمات في أماكن تواجدك لتذكرك بهدفك دائمًا كررها على نفسك بيقين وثقه كل وقت وأكدها بالفعل وتوكل على الله


وتذكر قوله تعالى { إِنَّا لَا نُضِيع أَجْر مَنْ أَحْسَنَ عَمَلًا }
 
Comment

ندى الورد

سيَدِة آلُقصرٍ
المدير العام
إنضم
17 مايو 2021
المشاركات
74,169
مستوى التفاعل
77,416
الإقامة
من المدينة المنورة
مجموع اﻻوسمة
27
من اسرار تطوير الذات والسعادة
دائماً في الخلافات ، تذكر من الشخص الذي أمامك ( أخوك - صديق - زميل - بائع …. الخ)





الجميع يجب توخي الحذر في الخلاف وطريقة الرد ..





فإذا كان الخصم أخ هنا تختلف الأمور ، فالأخ ليس كغيره ..








تذكري ماحصل هو لحظة غضب !


تذكري أنه أعتذر ..!


تذكري أنه بشر ..!


تذكري محاسنه ..!


تذكري مواقفه الايجابية معك ..!





أسأل الله أن يؤلف بين قلوبكم 🌸
 
Comment
أعلى