نصائح_توعوية

[ألرمز]

السلطة تؤمن الكثير من العناصر الغذائية مع سعرات حرارية قليلة،
وبذلك تزيد الشعور بالشبع دون زيادة الكثير من الوزن.

 

[صمت البوح]

السلطة تؤمن الكثير من العناصر الغذائية مع سعرات حرارية قليلة،
وبذلك تزيد الشعور بالشبع دون زيادة الكثير من الوزن.

مشاهدة المرفق 119501

:::

سلطة الخضار غنية بالماء والأملاح المعدنية والفيتامينات ولها العديد من الفوائد الاخرى

شكرا رمزنا


:::

 

[جنون عآبثهة]

-






@ألرمز
يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة

 

[كاسيوبيا]

_



أنا لو أكلت سلطة مع الأكل مارح أشبع
وأكل الأخضر واليابس وتجنباً للأكل الكثير
أتجنب السلطة مع الوجبات

يسلمو الطرح الرائع أخي