تواصل معنا

مساء الخير اخواني وأخوااتتي الموضوع لوحظ من قبل أدارة المنتدى وجود روابط داخل بعض الموااضيع التي يقومون بنقلها من منتديات او اي اماكن اخرى طبعا انت تنقل...

رااشد

الصبر طيب شهب الغابة المضيئ 💎
مستشار الادارة
إنضم
5 يونيو 2022
المشاركات
89,770
مستوى التفاعل
15,703
مجموع اﻻوسمة
13
اخواااني اخواااتي دخول للضروره
مساء الخير اخواني وأخوااتتي

الموضوع

لوحظ من قبل أدارة المنتدى وجود
روابط داخل بعض الموااضيع التي
يقومون بنقلها من منتديات او اي
اماكن اخرى طبعا انت تنقل الموضوع لكن هناك كلماات الوانها مختلفه بالموضوع واذا قمت بالضغط على الكلمه تظهر
عليك مصدر الموضوع اما المنتدى
الذي نقلته منه او المكان سواء كان مكان اخباري او ثقافي فماعليك لتخلص من هذه الرواايط
اتبع الاتي
١ سوي تعديل للموضوع
قم بمسح الكلمه المغايره وكتابتها من جديد
ومن ثم اضغط على حفظ وتنتهي
المشكله اليكم المثال

يتبع
 

رااشد

الصبر طيب شهب الغابة المضيئ 💎
مستشار الادارة
إنضم
5 يونيو 2022
المشاركات
89,770
مستوى التفاعل
15,703
مجموع اﻻوسمة
13
اخواااني اخواااتي دخول للضروره

مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع​

مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع







تخسيس الوزن بالنسبة للكثر تحدٍّ، قد يحقق في نهاية المطاف نتيجة مرجوة أو قد يفشل، خاصة إذا كانت الحميات الغذائية المتبعة خاطئة ولا ترتكز على أسس وقواعد يشدد على اتباعها الأطباء وخبراء التغذية.
من هنا، ينبغي على كل سيدة أو فتاة ترغب في إنقاص وزنها ألا تجنح نحو هذه الأنواع من الأنظمة الغذائية الخاطئة، لأنها ستضر بالجسم، لا محالة.
إلى ذلك، شاع في الآونة الأخيرة اللجوء إلى أنواع من المشروبات، يُدّعى أنها قادرة على إنقاص الوزن في وقت قياسي وعدد من الكيلوغرامات، مبالغ به، وهذه الادعاءات لا أساس لها من الصحة، إذ إن هذه المشروبات قد تنجح في تنحيف الجسم على أن ترفق بنشاط رياضي وبنظام غذائي صحي ومتوازن، ويفضل أن يكون تحت إشراف طبيب أو خبير تغذية، لأن فقدان الوزن يرتكز على عوامل عدة، كالعمر،التوع الجندري، الوراثة، أسلوب الحياة المتبع وغير ذلك....
لكن بالمقابل، هذا لا يعني أن هذه المشروبات لا تساعد في تنحيف الجسم، قهي قادة على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، أو ما يعرف بعملية الأيض أو الاستقلاب، ما يساعد على خسارة الدهون المتراكمة في الجسم وطرد السموم منه.
في ما يلي، قائمة بأنواع هذه المشروبات التي تعتبر الأكثر فعالية، وقد ينجح البعض من خلالها في تنحيف الجسم 5 كيلو في أسبوع، غير أنه يفضل قبل اتباع أي منها استشارة طبيب أو خبير مختص.

مشروبات لتنحيف الجسم​

مشروب القرفة لتنحيف الجسم
cinnamon-its-dust-around-it_144627-448.jpg



المكونات
• ملعقة من مسحوق القرفة.
• كوب من الماء.
الطريقة
• توضع القرفة مع الماء على النار حتى الغليان.
• يترك جانباً حتى يصبح دافئاً، ثم يتم تناوله في الصباح على معدة فارغة، وكذلك قبل وجبة العشاء.

مشروب الزنجبيل لتنحيف الجسم​

hot-ginger-tea-table.jpg



المكونات
• بضع شرائح من الزنجبيل الطازج.
• ليتر من الماء المغلي.
• القليل من عصير الليمون الطازج.
الطريقة
• تنقع شرائح الزنجبيل في الماء لمدة يوم كامل حتى يختمر مشروب الزنجبيل.
• تضاف إلى كوب منه بضع قطرات من عصير الليمون الطازج، ثم يتم تناوله على الريق.

مشروب قشور الأناناس لتنحيف الجسم​


المكونات
• قشور ½ ثمرة من الأناناس.
• ليتر من الماء.
الطريقة
توضع قشور الأناناس مع الماء.
تترك حتى تغلي لمدة ¼ ساعة.
يترك مشروب الأناناس حتى يبرد، ثم يتم تناول كوب منه على معدة فارغة.


مشروب بذور الشيا لتنحيف الجسم​

 
Comment

رااشد

الصبر طيب شهب الغابة المضيئ 💎
مستشار الادارة
إنضم
5 يونيو 2022
المشاركات
89,770
مستوى التفاعل
15,703
مجموع اﻻوسمة
13
اخواااني اخواااتي دخول للضروره
لاحظوا الكلمات التي باللون الازرق
اضغط عليها يظهر لك المصدر الذي نقلته منه


لاحظ في المثال الاخر سوق اقوم
بالتخلص من الروابط من خلال مسح الكلمات وكتابتها من جديد
لاحظ معاي
 
Comment

رااشد

الصبر طيب شهب الغابة المضيئ 💎
مستشار الادارة
إنضم
5 يونيو 2022
المشاركات
89,770
مستوى التفاعل
15,703
مجموع اﻻوسمة
13
اخواااني اخواااتي دخول للضروره

مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع​

مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع







تخسيس الوزن بالنسبة للكثر تحدٍّ، قد يحقق في نهاية المطاف نتيجة مرجوة أو قد يفشل، خاصة إذا كانت الحميات الغذائية المتبعة خاطئة ولا ترتكز على أسس وقواعد يشدد على اتباعها الأطباء وخبراء التغذية.
من هنا، ينبغي على كل سيدة أو فتاة ترغب في إنقاص وزنها ألا تجنح نحو هذه الأنواع من الأنظمة الغذائية الخاطئة، لأنها ستضر بالجسم، لا محالة.
إلى ذلك، شاع في الآونة الأخيرة اللجوء إلى أنواع من المشروبات يُدّعى أنها قادرة على إنقاص الوزن في وقت قياسي وعدد من الكيلوغرامات، مبالغ به، وهذه الادعاءات لا أساس لها من الصحة، إذ إن هذه المشروبات قد تنجح في تنحيف الجسم على أن ترفق بنشاط رياضي وبنظام غذائي صحي ومتوازن، ويفضل أن يكون تحت إشراف طبيب أو خبير تغذية، لأن فقدان الوزن يرتكز على عوامل عدة، كالعمر،التوع الجندري، الوراثة، أسلوب الحياة المتبع وغير ذلك....
لكن بالمقابل، هذا لا يعني أن هذه المشروبات لا تساعد في تنحيف الجسم، قهي قادة على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، أو ما يعرف بعملية الأيض أو الاستقلاب، ما يساعد على خسارة الدهون المتراكمة في الجسم وطرد السموم منه.
في ما يلي، قائمة بأنواع هذه المشروبات التي تعتبر الأكثر فعالية، وقد ينجح البعض من خلالها في تنحيف الجسم 5 كيلو في أسبوع، غير أنه يفضل قبل اتباع أي منها استشارة طبيب أو خبير مختص.

مشروبات لتنحيف الجسم​

مشروب القرفه لتنحيف الجسم
cinnamon-its-dust-around-it_144627-448.jpg



المكونات
• ملعقة من مسحوق القرفة.
• كوب من الماء.
الطريقة
• توضع القرفة مع الماء على النار حتى الغليان.
• يترك جانباً حتى يصبح دافئاً، ثم يتم تناوله في الصباح على معدة فارغة، وكذلك قبل وجبة العشاء.

مشروب الزنجبيل لتنحيف الجسم​

hot-ginger-tea-table.jpg



المكونات
• بضع شرائح من الزنجبيل الطازج.
• ليتر من الماء المغلي.
• القليل من عصير الليمون الطازج.
الطريقة
• تنقع شرائح الزنجبيل في الماء لمدة يوم كامل حتى يختمر مشروب الزنجبيل.
• تضاف إلى كوب منه بضع قطرات من عصير الليمون الطازج، ثم يتم تناوله على الريق.

مشروب قشور الأناناس لتنحيف الجسم​


المكونات
• قشور ½ ثمرة من الأناناس.
• ليتر من الماء.
الطريقة
توضع قشور الأناناس مع الماء.
تترك حتى تغلي لمدة ¼ ساعة.
يترك مشروب الأناناس حتى يبرد، ثم يتم تناول كوب منه على معدة فارغة.


مشروب بذور الشيبا لتنحيف الجسم​

 
Comment

رااشد

الصبر طيب شهب الغابة المضيئ 💎
مستشار الادارة
إنضم
5 يونيو 2022
المشاركات
89,770
مستوى التفاعل
15,703
مجموع اﻻوسمة
13
اخواااني اخواااتي دخول للضروره
لاحظوا اخوااني انتهت المشكله
حفظكم الله الامر بسيط جدا
 
Comment

المواضيع المتشابهة

sitemap      sitemap

أعلى