ريم
نجوم المنتدي
-
- إنضم
- 19 نوفمبر 2022
-
- المشاركات
- 894
-
- مستوى التفاعل
- 563
- مجموع اﻻوسمة
- 1
فائدة النعناع :
فائدة النعناع :
النعناع من النباتات المعمرة لما له من رائحة قوية و جميلة ينبت في المجمعات المائية في المناخات المعتدلة و قد يستخدم إما يابساً أو طازجاً فقد نضيفة إلى السلطات و إلى المشروبات كالشاي لما له من نكهة طيبة و رائحة مميزة
من أنواع النعناع : ( النعناع البري و النعناع المائي النعناع طويل الأوراق النعناع الأسترالي النعناع الحقلي النعناع الهش )
ولهذه النبتة فوائد كثيرة على صحة الإنسان من هذه الفوائد :
1 . تسكيين الآلام العصبية
2 . يعالج الإضطرابات المرارية و يسكن الآم أسفل البطن و آلام الحيض فيهدئ عضلات الرحم و يطرد الغازات المعوية
3. يعتبر النعنع مضاد للإلتهابات و طارد لمرض الإلتهاب الكبدي .
4. يعمل النعنع على بث القوة و النشاط في الجسم
5. و يستعمل لأمراض التهابات المفاصل و الروماتيزم
6. شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية
7. يقوي الكبد و البنكرياس
8 . يليّن الأمعاء و يطرد الديدان و البكتيريا و الطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان
9 . يعالج المغص و الإسهال
10 . يقضي على الحموضة
11 . يعمل على إزالة روائح الفم الكريهة و يخفف النعنع عند مضغه من آلام الأسنان و اللثة وعند الغرغرة بماء النعنع يعالج ذلك التهاب الحنجرة
12 . غلي أوراق النعنع أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام بتوسيع الشعب الهوائية 13. لمن يعاني من صعوبة في الهضم شرب النعنع يعمل على يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية
14. يساعد على فتح الشهية
15. يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار
16 . يسرّع عملية الشفاء من أمراض الانفلونزا و نزلات البرد
17 . يعالج مرض السل
18. طارد للبغلم و السعال
19 . أنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان كسرطان الرئة و الجلد و البروستات
20 . يعالج الإكتئاب والتعب و القلق و التوتر
21. شمّ أوراق النعناع الطازجة تساعد من يعانون من الغثيان سواء غثيان السفر أو غثيان الحمل . 22. شم أوراقه أيضاً يحسن من الذاكرة
23 . يعزز النعناع المناعة ويقويها لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم و الفسفور وفيتامينات ( ي د سي )
24. و يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم
النعناع من النباتات المعمرة لما له من رائحة قوية و جميلة ينبت في المجمعات المائية في المناخات المعتدلة و قد يستخدم إما يابساً أو طازجاً فقد نضيفة إلى السلطات و إلى المشروبات كالشاي لما له من نكهة طيبة و رائحة مميزة
من أنواع النعناع : ( النعناع البري و النعناع المائي النعناع طويل الأوراق النعناع الأسترالي النعناع الحقلي النعناع الهش )
ولهذه النبتة فوائد كثيرة على صحة الإنسان من هذه الفوائد :
1 . تسكيين الآلام العصبية
2 . يعالج الإضطرابات المرارية و يسكن الآم أسفل البطن و آلام الحيض فيهدئ عضلات الرحم و يطرد الغازات المعوية
3. يعتبر النعنع مضاد للإلتهابات و طارد لمرض الإلتهاب الكبدي .
4. يعمل النعنع على بث القوة و النشاط في الجسم
5. و يستعمل لأمراض التهابات المفاصل و الروماتيزم
6. شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية
7. يقوي الكبد و البنكرياس
8 . يليّن الأمعاء و يطرد الديدان و البكتيريا و الطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان
9 . يعالج المغص و الإسهال
10 . يقضي على الحموضة
11 . يعمل على إزالة روائح الفم الكريهة و يخفف النعنع عند مضغه من آلام الأسنان و اللثة وعند الغرغرة بماء النعنع يعالج ذلك التهاب الحنجرة
12 . غلي أوراق النعنع أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام بتوسيع الشعب الهوائية 13. لمن يعاني من صعوبة في الهضم شرب النعنع يعمل على يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية
14. يساعد على فتح الشهية
15. يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار
16 . يسرّع عملية الشفاء من أمراض الانفلونزا و نزلات البرد
17 . يعالج مرض السل
18. طارد للبغلم و السعال
19 . أنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان كسرطان الرئة و الجلد و البروستات
20 . يعالج الإكتئاب والتعب و القلق و التوتر
21. شمّ أوراق النعناع الطازجة تساعد من يعانون من الغثيان سواء غثيان السفر أو غثيان الحمل . 22. شم أوراقه أيضاً يحسن من الذاكرة
23 . يعزز النعناع المناعة ويقويها لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم و الفسفور وفيتامينات ( ي د سي )
24. و يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم
اسم الموضوع : فائدة النعناع :
|
المصدر : الطب العام وطب الاعشاب