سمك الكنعد بالفرن

[الإكليل*]

المقادير
- سمك كنعد : 5 قطع
- البطاطا : 2 حبة (مقطعة دوائر)
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- فليفلة خضراء : 2 حبة (مقطعة دوائر)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم)
- ملح : ملعقة كبيرة
- الكمون : ملعقة كبيرة
- الكاري : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي جميع البهارات في وعاء صغير واخلطيهم جيداً، ثم ادهني قطع السمك بالبهارات من كافة الجهات.
ضعي السمك في مقلاة الشواء كي يتحمر ثم ضعي الخضراوات في صينية وتبليها بما تبقى من البهارات وضعي فوقها قطع السمك.
أدخلي الصينية إلى فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة متوسطة واتركيها لمدة ساعة ثم قدميها إلى جانب الأرز.

 

[ندى الورد]

يمي يمي احب هذا النوووع من الاسماك

يسلممموووو على الوصفة

 

[ملاك الحب]

تسلم الايادي على هذا الطرح الطيب

 

[LioN KinG]

اكلة لذيذة وموضوع رائع يعطيكي الف عافيه

 

[امل مفقود]

شكراً ع روووعة طرحك
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك
كل الود
​