تامل في ذاتك وكن ذا قيمة
-
افعل ما يحلو لك والتزم بالقيم والمعايير وتعاليم دينك
ودائماً تيقن بأنك القادر على أن تسعد نفسك بنفسك
تحمل مسئولية كل شئ فى حياتك وتبعات اختياراتك ولا تحتاج من الآخرين سوى أن يساعدوك إلا فى حدود أنت تعلمها كقادر على تحمل مسئوليتك
ثم هب لنفسك ما تحتاجه ومن أراد حبك فليحبك ومن لم يرده فليكرهك
تجنب شرك الدّين واجعل الله نصب عينيك دائماً
وتقبل مكانك في الحياة وسبب وجودك وخلقك فى هذه الدنيا
وفي مكانك هذا
عندما تعاودك الذكريات المؤلمة
أمنح ذكرياتك الفرصة كي تعاودك وتتخذ طريقها إليك
لكن أترك الماضي يطفو على السطح لأنك لا تعيش فيه
واسمح لمشاعرك الدفينة أن تتدفق داخلك وهي في طريقها للخمود واقبل كل ما كنت عليه من سمات وكل ما مر من أحداث لأنه حدث بالفعل
فلا وقت للندم .. ودائما قل إننى أقبل ذلك لأنى أقبل كل نفسي .
لن أقول لك إفرح بأخطائك وتجاربك وتعلم منها لأن التجارب مدرسة باهظة الثمن وتلاميذها أغبياء ولكن إعرف أن لكل شئ سبب
وأنه القدر وأنك فعلت ما يجب عليك فعله حتى لو شعرت بالتقصير فى وقت ما ثم تلاشاه فى المره القادمه
لا تكن كسولاً وأبحث عن عمل في الحياة وعن كيان وعن هدف فكل منا له موهبه فلو عرفها لملك الدنيا
بيديه فلا تخشى اكتشاف قيمتك لأنك تحب ذاتك بالفعل
ثق بنفسك واعلم أن الموت نهايتك فلتقتنص الفرصه فلن تكون أحسن مما أنت عليه الأن ولن تكون هنا مرة أخرى
ولن تستمر الأشياء الجميله حولك فى الجمال ولا القبيحه فى زيادة القبح فلتشعر بكل لحظه جميله ولتقول هذا وقتى الأن
أؤمن بما وهبه الله لك لأنه الخير كله ولتعرف أنك تستحق أن يحبك الناس لأنك تمتلك مواصفات نادره من نوعها وتبحث دائماً عن ما هو جديد
كن لبقاً فى كلامك لكن لا تجادل مع أحد ودع الآخرين يشعروا بذاتهم لكن ثق أن ذاتك أقوى منهم ولتدع مجالاً للاختلاف
النبيل بينك وبين الآخرين لأن من يتفق عليه كل الناس هو الفاشل
يجب أن تخاطر فى حياتك حتى لو تعرف أنك ستخطأ
وقل إننى تستطيع . إننى أعرف أنني أريد أن ...
إنني أستطيع . إنني أعرف أنه لابد أن ...
إنني أستطيع نعم إنك تستطيع فلتغامر حتى تشعر بإيجابيتك
إهتم بشئونك
إجعل خطواتك للأمام دائماً لا تبالي بما يحدث على جانبي الطريق أنظر في اتجاه بعيد عن أهدافك ولا تنسى الإيمان بها
ولا تخاف من المستقبل وكن شغوفاً لمعرفته لأنك تؤمن بذاتك وقدراتك
م..ن
افعل ما يحلو لك والتزم بالقيم والمعايير وتعاليم دينك
ودائماً تيقن بأنك القادر على أن تسعد نفسك بنفسك
تحمل مسئولية كل شئ فى حياتك وتبعات اختياراتك ولا تحتاج من الآخرين سوى أن يساعدوك إلا فى حدود أنت تعلمها كقادر على تحمل مسئوليتك
ثم هب لنفسك ما تحتاجه ومن أراد حبك فليحبك ومن لم يرده فليكرهك
تجنب شرك الدّين واجعل الله نصب عينيك دائماً
وتقبل مكانك في الحياة وسبب وجودك وخلقك فى هذه الدنيا
وفي مكانك هذا
عندما تعاودك الذكريات المؤلمة
أمنح ذكرياتك الفرصة كي تعاودك وتتخذ طريقها إليك
لكن أترك الماضي يطفو على السطح لأنك لا تعيش فيه
واسمح لمشاعرك الدفينة أن تتدفق داخلك وهي في طريقها للخمود واقبل كل ما كنت عليه من سمات وكل ما مر من أحداث لأنه حدث بالفعل
فلا وقت للندم .. ودائما قل إننى أقبل ذلك لأنى أقبل كل نفسي .
لن أقول لك إفرح بأخطائك وتجاربك وتعلم منها لأن التجارب مدرسة باهظة الثمن وتلاميذها أغبياء ولكن إعرف أن لكل شئ سبب
وأنه القدر وأنك فعلت ما يجب عليك فعله حتى لو شعرت بالتقصير فى وقت ما ثم تلاشاه فى المره القادمه
لا تكن كسولاً وأبحث عن عمل في الحياة وعن كيان وعن هدف فكل منا له موهبه فلو عرفها لملك الدنيا
بيديه فلا تخشى اكتشاف قيمتك لأنك تحب ذاتك بالفعل
ثق بنفسك واعلم أن الموت نهايتك فلتقتنص الفرصه فلن تكون أحسن مما أنت عليه الأن ولن تكون هنا مرة أخرى
ولن تستمر الأشياء الجميله حولك فى الجمال ولا القبيحه فى زيادة القبح فلتشعر بكل لحظه جميله ولتقول هذا وقتى الأن
أؤمن بما وهبه الله لك لأنه الخير كله ولتعرف أنك تستحق أن يحبك الناس لأنك تمتلك مواصفات نادره من نوعها وتبحث دائماً عن ما هو جديد
كن لبقاً فى كلامك لكن لا تجادل مع أحد ودع الآخرين يشعروا بذاتهم لكن ثق أن ذاتك أقوى منهم ولتدع مجالاً للاختلاف
النبيل بينك وبين الآخرين لأن من يتفق عليه كل الناس هو الفاشل
يجب أن تخاطر فى حياتك حتى لو تعرف أنك ستخطأ
وقل إننى تستطيع . إننى أعرف أنني أريد أن ...
إنني أستطيع . إنني أعرف أنه لابد أن ...
إنني أستطيع نعم إنك تستطيع فلتغامر حتى تشعر بإيجابيتك
إهتم بشئونك
إجعل خطواتك للأمام دائماً لا تبالي بما يحدث على جانبي الطريق أنظر في اتجاه بعيد عن أهدافك ولا تنسى الإيمان بها
ولا تخاف من المستقبل وكن شغوفاً لمعرفته لأنك تؤمن بذاتك وقدراتك
م..ن
اسم الموضوع : تامل في ذاتك وكن ذا قيمة
|
المصدر : دراسات علم النفس لتطوير الذات
