كيف تقرأ شخصاً مثل الكتاب !!
ملخص كتاب "كيف تقرأ شخصاً مثل الكتاب"
كتاب "كيف تقرأ شخصاً مثل الكتاب" هو دليل عملي لفهم وتحليل لغة الجسد وتعبيرات الوجه والسلوكيات غير اللفظية للأشخاص. يركز الكتاب على كيفية تفسير الإشارات غير اللفظية للتواصل بفعالية، سواء في المواقف الاجتماعية أو المهنية. ويهدف الكتاب إلى تزويد القارئ بالأدوات التي تساعده على فهم ما يجول في ذهن الآخرين دون الحاجة إلى الكلام، وبالتالي تعزيز مهاراته في التواصل والتفاعل مع الآخرين.
الفصل الأول: أساسيات لغة الجسد
يستعرض هذا الفصل المبادئ الأساسية لفهم لغة الجسد، موضحاً أن التواصل غير اللفظي يشكل الجزء الأكبر من التواصل البشري. يناقش الكتاب كيف يمكن لتعبيرات الوجه، وحركات اليدين، ووضعية الجسد أن تنقل مشاعر وأفكار الشخص بدقة. كما يسلط الضوء على أهمية السياق في تفسير هذه الإشارات بشكل صحيح.
الفصل الثاني: قراءة الوجوه
يركز هذا الفصل على كيفية قراءة تعبيرات الوجه لفهم المشاعر الحقيقية للشخص. يوضح الكتاب كيفية ملاحظة الحركات الدقيقة للعينين، الفم، والحاجبين، وما تعنيه هذه الحركات في سياق فهم المشاعر مثل السعادة، الحزن، الغضب، والدهشة. يتم تقديم نصائح عملية لمراقبة هذه التعابير وتفسيرها بشكل صحيح.
الفصل الثالث: تحليل وضعية الجسد وحركات الأطراف
يتناول هذا الفصل وضعية الجسد وأهميتها في فهم مواقف الأشخاص وأفكارهم. يناقش كيفية تفسير الإشارات التي تعبر عنها حركات اليدين، الأرجل، ووضعيات الجلوس والوقوف. يتطرق الكتاب إلى وضعيات معينة تعكس الثقة، الانفتاح، التوتر، أو الدفاعية، وكيفية استخدام هذه المعرفة في المواقف الاجتماعية والتفاوض.
الفصل الرابع: فهم المسافة الشخصية والإشارات المكانية
يشرح هذا الفصل مفهوم المسافة الشخصية وكيف تؤثر على التفاعل بين الأشخاص. يوضح أن المسافة التي يختارها الفرد للتفاعل يمكن أن تكشف عن مستوى الراحة أو العداء تجاه الآخرين. يتناول الكتاب أنواع المسافات المختلفة (الحميمية، الشخصية، الاجتماعية، والعامة) وكيفية استخدامها في التفاعل الاجتماعي.
الفصل الخامس: اكتشاف الكذب والخداع
يركز هذا الفصل على كيفية استخدام لغة الجسد لاكتشاف الكذب والخداع. يقدم الكتاب إشارات معينة يمكن ملاحظتها عند محاولة الشخص إخفاء الحقيقة، مثل التوتر، تجنب النظر المباشر، والحركات العصبية. يوفر الفصل تقنيات لتمييز الصدق من الكذب باستخدام الملاحظة..
كتاب "كيف تقرأ شخصاً مثل الكتاب" هو دليل عملي لفهم وتحليل لغة الجسد وتعبيرات الوجه والسلوكيات غير اللفظية للأشخاص. يركز الكتاب على كيفية تفسير الإشارات غير اللفظية للتواصل بفعالية، سواء في المواقف الاجتماعية أو المهنية. ويهدف الكتاب إلى تزويد القارئ بالأدوات التي تساعده على فهم ما يجول في ذهن الآخرين دون الحاجة إلى الكلام، وبالتالي تعزيز مهاراته في التواصل والتفاعل مع الآخرين.
الفصل الأول: أساسيات لغة الجسد
يستعرض هذا الفصل المبادئ الأساسية لفهم لغة الجسد، موضحاً أن التواصل غير اللفظي يشكل الجزء الأكبر من التواصل البشري. يناقش الكتاب كيف يمكن لتعبيرات الوجه، وحركات اليدين، ووضعية الجسد أن تنقل مشاعر وأفكار الشخص بدقة. كما يسلط الضوء على أهمية السياق في تفسير هذه الإشارات بشكل صحيح.
الفصل الثاني: قراءة الوجوه
يركز هذا الفصل على كيفية قراءة تعبيرات الوجه لفهم المشاعر الحقيقية للشخص. يوضح الكتاب كيفية ملاحظة الحركات الدقيقة للعينين، الفم، والحاجبين، وما تعنيه هذه الحركات في سياق فهم المشاعر مثل السعادة، الحزن، الغضب، والدهشة. يتم تقديم نصائح عملية لمراقبة هذه التعابير وتفسيرها بشكل صحيح.
الفصل الثالث: تحليل وضعية الجسد وحركات الأطراف
يتناول هذا الفصل وضعية الجسد وأهميتها في فهم مواقف الأشخاص وأفكارهم. يناقش كيفية تفسير الإشارات التي تعبر عنها حركات اليدين، الأرجل، ووضعيات الجلوس والوقوف. يتطرق الكتاب إلى وضعيات معينة تعكس الثقة، الانفتاح، التوتر، أو الدفاعية، وكيفية استخدام هذه المعرفة في المواقف الاجتماعية والتفاوض.
الفصل الرابع: فهم المسافة الشخصية والإشارات المكانية
يشرح هذا الفصل مفهوم المسافة الشخصية وكيف تؤثر على التفاعل بين الأشخاص. يوضح أن المسافة التي يختارها الفرد للتفاعل يمكن أن تكشف عن مستوى الراحة أو العداء تجاه الآخرين. يتناول الكتاب أنواع المسافات المختلفة (الحميمية، الشخصية، الاجتماعية، والعامة) وكيفية استخدامها في التفاعل الاجتماعي.
الفصل الخامس: اكتشاف الكذب والخداع
يركز هذا الفصل على كيفية استخدام لغة الجسد لاكتشاف الكذب والخداع. يقدم الكتاب إشارات معينة يمكن ملاحظتها عند محاولة الشخص إخفاء الحقيقة، مثل التوتر، تجنب النظر المباشر، والحركات العصبية. يوفر الفصل تقنيات لتمييز الصدق من الكذب باستخدام الملاحظة..
اعضاء الغابة العربية شاهدوا ايضا
اسم الموضوع : كيف تقرأ شخصاً مثل الكتاب !!
|
المصدر : دراسات علم النفس لتطوير الذات
