hmad alshooog
نجوم المنتدي
-
- إنضم
- 20 أغسطس 2021
-
- المشاركات
- 9,550
-
- مستوى التفاعل
- 9,150
- مجموع اﻻوسمة
- 4
منقوع الباميه لمرضى السكر مجربه ومفيده باذن الله
السلام عليكم ورحمة الله
حبيت افيدكم وعن تجربه
قبل الدخول بالموضوع بنصح كل شخص يعمل قياس للسكر بالدم مهما كان عمره نمط الحياه تغير نوعية الاكل والغذاء تغيرت وكذلك الضغوط النفسيه كان سابقا لايصاب بالسكر الاكبار السن
ويمكن للشخص تدارك الوضع عند اكتشافه للمرض وهومايسمى السكر من النوع الثاني
منقوع الباميه لمرضى السكر شافاهم الله
طريقة عمل منقوع البامية:
عن طريق إحضار 4 أصابع من البامية وإزالة أطرافها، وتقطيع البامية لعدة قطع، ووضعها في كوب من الماء، وترك الكوب في الغرفة لمدة 6ساعات، وعدم وضعه في الثلاجة لأنه من الضروري أن يأخذ حرارة الغرفة، وفي الصباح يشرب الماء الناتج عن منقوع البامية على معدة خاويةاوقبل الاكل بنصف ساعه .
حبيت افيدكم وعن تجربه
قبل الدخول بالموضوع بنصح كل شخص يعمل قياس للسكر بالدم مهما كان عمره نمط الحياه تغير نوعية الاكل والغذاء تغيرت وكذلك الضغوط النفسيه كان سابقا لايصاب بالسكر الاكبار السن
ويمكن للشخص تدارك الوضع عند اكتشافه للمرض وهومايسمى السكر من النوع الثاني
منقوع الباميه لمرضى السكر شافاهم الله
طريقة عمل منقوع البامية:
عن طريق إحضار 4 أصابع من البامية وإزالة أطرافها، وتقطيع البامية لعدة قطع، ووضعها في كوب من الماء، وترك الكوب في الغرفة لمدة 6ساعات، وعدم وضعه في الثلاجة لأنه من الضروري أن يأخذ حرارة الغرفة، وفي الصباح يشرب الماء الناتج عن منقوع البامية على معدة خاويةاوقبل الاكل بنصف ساعه .
توصيات لتلافي أضرار البامية
لتجنب أضرار البامية المحتملة، يوصى بالآتي- تناول البامية بكمية معقولة ضمن الحمية دون أي إفراط.
- تجنب استعمال البامية تمامًا من قبل المصابين بحساسية تجاهها.
- استشارة الطبيب بشأن الجرعة المسموحة من البامية من قبل مرضى سكري النوع الثاني، بالأخص الذين يستخدمون دواء الميتفورمين.
- تناول البامية بحذر فقط بعد استشارة الطبيب من قبل المصابين بالآتي: حصوات الكلى، ومتلازمة القولون العصبي، والتهابات المفاصل.
- استشارة الطبيب بشأن كمية البامية المسموح تناولها بالتزامن مع مميعات للدم
- فوائد البامية:
البامية غنية بالألياف، ويقدر أن ثمانية قرون متوسطة الحجم تحتوي على 3 غرامات من الألياف، وهذه النوعية من الألياف لها فوائد عديدة، فهي تساعد على الهضم، وتقلل من الرغبة الشديدة في الجوع، بالإضافة إلي القضاء على الاجهاد، فهناك أدلة على أن مستخلصات البامية لها تأثير مضاد للأكسدة، ومضاد للتوتر، كما أنها تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه ودمتم سالمين
- .
اسم الموضوع : منقوع الباميه لمرضى السكر مجربه ومفيده باذن الله
|
المصدر : الطب العام وطب الاعشاب
