بشكل عام ٩٠ بالمئه من النساء لديها نقص بفيتامين دال
بسبب عدم التعرض لاشعه الشمس بشكل دائم ونساء المحجبات ترتفع النسبه لديهن
فيتامين دال يؤثر على
المزاج والتقلبات النفسيه وكلما قلت نسبته زادت الاعراض ممكن ان تصل للاكتئاب
ايضا نقص فيتامين دال وعدم اخذ المكمل لاعادته لنسبته الطبيعيه قد يتطور ويصل الى السرطانات عافاكم الله
نقص فيتامين دال لا علاقه له بنقص الكالسيوم بالجسم اي لا تعمل فحص للكالسيوم وتقول انا تمام الكالسيوم شيئ وفيتامين دال شيئ
هو الذي يثبت الكالسيوم بالعظام
من اعراضه البدائيه الم بالعضلات وتشنجات العضليه الافضل عمل فحوص دوريه
للنساء لمن سبق لهن الانجاب كل سنه مره فحص كامل الا بحاله وجود النقص فيجب المتابعه واخذ الجرعه الاسبوعيه من الفيتامين
والف سلامه على الكل
سماره موضوع مهم جداا جداا
دمت ودام عطاؤك غاليتي
اهلين اختي
@الجوري
أشكرك على اضافة هذه المعلومات القيمة جدا
جزاك الله خيرا
شكرا كتير على مرورك القيم والمفيد
صدقت اختي ٩٠ بالمية عندهم نقص بفيتامين دال
نقص هذا الفيتامين يسبب جميع الأمراض
والسرطانات مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان القولون حفظنا الله وإياكم من شر هذا المرض
وحتى الناس تستفاد وتمتص أجسامكم دال بشكل اسرع لازم يكون معو K2
شخصيا أنا باخد هيدا النوع دال مع K2
اهتمي بنفسك منيح