أفضل أعشاب بخار الوجه

[امل مفقود]

أفضل أعشاب بخار الوجه​

أفضل أعشاب حمام البخار للوجه​

إن تقليل مستويات التوتر أحد الأجزاء الهامة من روتين الحفاظ على البشرة صحية ونضرة، فحينما تكون البشرة مُجهدة يظهر فيها حب الشباب، الأكزيما والصدفية وأكثر من هذا، ومن أجل التخلص من التوتر يُمكن تحضير حمام بخار الوجه الطبيعي وإضافة بعض الزيوت العطرية والأعشاب، كما أنه يقوم بطرد وتفكيك الأوساخ المتراكمة في المسام وبالتالي يكون من السهل التخلص من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء، ويُمكن اختيار نوع الأعشاب التي يتم إضافتها تبعًا للحاجة إليها، وفي التالي الأعشاب التي تُناسب كل مشكلة من مشكلات البشرة: [1]

• لترطيب الوجه: (3 مل بابونج مجفف، 3 مل بتلات الورد المجففة، 6 مل من قشر الليمون الطازج).
• لحساسية الوجه: (4 مل من لحاء الصفصاف الأبيض المجفف، 2 مل آذريون مجفف، 2 مل نعناع مجفف).
• لتهدئة الوجه: (5 شرائح خيار، كيس شاي بابونج، 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي).
• لتحسين البشرة: (4 مل برتقال وقشر ليمون، كيس شاي أخضر، 5 قطرات من الزيت العطري).
• للبشرة الجافة: (ملعقة كبيرة ورد مجفف، ملعقة كبيرة خزامى مجفف، ملعقة كبيرة لسان الثور المجفف).
• للبشرة الدهنية: (ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف، ملعقة كبيرة حكيم مجفف، ملعقة كبيرة نعناع).
• التخلص من السموم : (ملعقة كبيرة قشور ليمون، كيس شاي أخضر، 5 قطرات من زيت النعناع أو زيت الكافور).
• للبشرة المصابة بحب الشباب: (2 ملعقة صغيرة من زهور اللافندر المجففة، 2 ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة، 3 قطرات من زيت شجرة الشاي).
• لشيخوخة الجلد : (ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف، ملعقة كبيرة من أزهار البابونج المجففة، قطرة من زيت اللبان العطري).

ويوجد بعض الأعشاب الأخرى والتي من الممكن إضافتها لأي من الأعشاب السابقة، مثل:

• الخزامى: للتوتر والأرق.
• إبرة الراعي: قابض طبيعي .
• البابونج: يهدئ البشرة المتهيجة أو الحساسة.
• الأوكالبتوس: يخفف احتقان الأنف وحب الشباب.
• الشمر: وهو مضاد للأكسدة المضادة للشيخوخة.
• البقدونس: دواء قابض طبيعي يعالج حب الشباب.

تبخيرة النعناع للوجه​

إن حمام البخار رائع لأنه يعمل على تفتيح مسامات الجلد ويُساعد البشرة على إخراج السموم والشوائب الناتجة عن التعرق، بالإضافة إلى جعل البشرة تمتص الخصائص العلاجية للزيوت والأعشاب جيدًا، ومن الجدير بالذكر أن حمام البخار بالنعناع لا يحتاج إلا أربعة مكونات وهي (الماء، الشاي الأخضر، براعم اللافندر، أوراق النعناع)، وهو لطيف جدًا وفعال إذ أن:

• النعناع منشط ومحفز للبشرة.
• واللافندر مضادًا للبكتيريا ويُهدئ البشرة.
• والشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل الاحمرار وتجديد خلايا البشرة ويمكن أن يُساعد في التخلص من حب الشباب.

وبالتالي يكون الخليط من تلك الأعشاب الثلاثة قد وفر للبشرة مزيجًا قويًا من العناصر المطهرة والمهدئة وكذلك المرطبة، وحتى يتم تحضير حمام البخار تُتبع الخطوات التالية: [2]

• في وعاء يتم وضع أربعة أكواب من المياه، نصف كوب من الشاي الأخضر وملعقتين كبيرتين من براعم اللافندر.
• بعد أن يغلي الخليط يتم تركه على نار هادئة حوالي خمس دقائق.
• ثم تُغلق النار ويُنقل المزيج المنقوع في إناء آخر.
• توضع ست أوراق من النعناع الطازج إلى الوعاء ويُقلب في الماء.
• ثم نضع منشفة على الرأس مع وضع الوجه بعد تنظيفه جيدًا من أي أوساخ أو بقايا مكياج، على ارتفاع 12 بوصة تقريبًا فوق الوعاء لمدة 5-15 دقيقة.
• وبعد الانتهاء من البخار، يوضع زيت مناسب للبشرة، حتى يتم التمتع بوجه صحي ونضر.

بخار للوجه للحبوب​

• لا بد أولًا من ربط الشعر إلى الخلف والتأكد من أنه بعيد عن الوجه، وبعد هذا يتم تنظيف الوجه باستخدام مقشر طبيعي وشطفه بالماء الفاتر.
• تُسكب أربعة أكواب من المياه في وعاء.
• ثم إضافة مزيج الأعشاب (2 ملعقة صغيرة من زهور اللافندر المجففة، 2 ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة، 3 قطرات من زيت شجرة الشاي)، مع التقليب الجيد.
• اتكئ على الوعاء مع المحافظة على الوجه على بعد 8 بوصات من الماء، ووضع منشفة على الرأس لإنشاء خيمة، ويمكن التحكم في درجة الحرارة عن طريق رفع أو خفض الرأس فوق الماء.
• يتم الاستمرار هكذا حوالي عشر دقائق أو إلى أن ينتهي البخار.
• يُشطف الوجه بالماء الفاتر، ثم يوضع السيروم والمرطب المفضل.
• وحتى يتم عمل البخار مثل مراكز التجميل يُمكن الاستمرار بعد ذلك في استخدام قناع مُناسب للوجه والتونر والمصل وكذلك المرطب من خلال عمل حركات تصاعدية وتدليك الجبين برفق، وكذلك الرقبة.

فوائد حمامات البخار للوجه​

• تطهير البشرة: البخار يقوم بفتح المسامات والمساعدة في تفكيك أي تراكمات وأوساخ من أجل تنظيف أعمق، كما أن فتح المسام كذلك يعمل على تنعيم الرؤوس السوداء وبالتالي سهولة إزالتها.
• تعزيز الدورة الدم وية: يعمل مزيج البخار الدافئ والأعشاب على زيادة التعرق وبالتالي توسيع الأوعية الدموية وتعزيز الدورة الدموية، وتلك الزيادة في تدفق الدم تقوم بتغذية البشرة وتزويدها بالأكسجين، مما يترتب عليه توهج طبيعي وصحي.
• التخلص من البكتيريا والخلايا التي تُسبب حب الشباب: إن فتح المسام يسمح بالتخلص من خلايا الجلد الميتة، البكتيريا والشوائب الأخرى التي تقوم بسد المسامات وبالتالي ظهور حب الشباب.
• التخلص من الزهم : يتم إنتاج ذلك الزيت الطبيعي من خلال الغدد الدهنية من أجل ترطيب البشرة والشعر، وحينما ينحبس الزهم أسفل سطح الجلد، فإنه يُكون أرضًا خصبة للبكتيريا وينتج عنه حب الشباب والرؤوس السوداء.
• مرطب جيد: إن حمام البخار يقوم بترطيب البشرة من خلال المساعدة في زيادة إفراز الزيوت وترطيب الوجه بصورة طبيعية.
• يساعد البشرة على امتصاص منتجات العناية بصورة أفضل: يُزيد البخار من نفاذية البشرة وبالتالي يمكنها أن تمتص المواد التي توضع عليها بشكل أفضل، وهذا يدل على أنها تحصل على المزيد من الفائدة من منتجات العناية عندما يتم تطبيقها بعد البخار.
• تعزيز الكولاجين والإيلاستين: إن تدفق الدم المتزايد خلال جلسة حمام البخار يُعزز من إنتاجية الكولاجين والإيلاستين، اللذان ينتج عنهما بشرة أكثر نضارة ًوشبابًا.
• مهدئ: إن الشعور بالبخار الدافئ على الوجه يؤدي إلى الاسترخاء، وخاصة عند إضافة بعض الروائح المهدئة من خلال الأعشاب أو الزيوت الأساسية. [3]

ماذا أفعل بعد تبخير الوجه​

• بعد الانتهاء من حمام البخار يُمكن شطف الوجه بالمياه الدافئة وتركه حتى يجف، وسوف تكون البشرة شديدة الحساسية، فمن الأفضل عدم تهييجها بالفرك بالمنشفة.
• ثم يوضع كريم أو مصل مرطب، إذ أن آثار المرطب أو السيروم بعد البخار سوف تُعزز البشرة، ولذلك يتم استخدام منتج يغذيها، وللحصول على بشرة أكثر شبابًا يُمكن استخدام كريم مضاد للشيخوخة.
• وأفضل طريقة ينتهي بها حمام بخار الوجه هي التدليك اللطيف باستخدام الأصابع فيتم تدليك الجبهة، الوجنتين والرقبة برفق عن طريق الضربات التصاعدية، ومن الممكن استخدام القليل من زيت الوجه لتحسين التدليك إذا لم تكن البشرة دهنية أو حساسة. [3]

 

[رنا حميد]

شكرااا

 

[اميرة بهدوئي]

شكرا و بارك الله فيك على هذا الطرح المميز
و المفيد
دمتي بخير

 

[امل مفقود]

شكرا للمرور العطر
احترامي