تجنب الجفاف

[ألرمز]

يمكن تجنب الجفاف عن طريق شرب الماء والسوائل
أو أكل الفواكه والخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء

 

[همس الروح]

الايام دي الجو حر جدا ومحتاج كثير من المياه والعصائر الطبيعية والفاكهة
كل الشكر لك اخي الكريم الرمز على الموضوع
احترامي وتقديري

 

[روفي]

البطيخ احب اسوي به عصير واشربه يجنن
سبحان الله مدري ليه ما احب البرتقال
من الرغم انو فيه كثير فوائد بس اكله
مغصوبة بعكس التفاح والبطيخ والفراولة والموز.. الخوخ حتى ما احبه ابددد ولا اكله


جزاك الله خيراً اخي الغالي