علم النفس وأسراره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
٠٠
علم النفس وأسراره
٠٠
سؤال :
- أقول لنفسي لا أريد التفكير بطريقة سلبية وفجأة تأتيني أفكاراً سلبية عديدة .. ما الحل ؟؟
الجواب : - قل أريد التفكير بإيجابية
بدلاً من أن تقول لا أريد التفكير بسلبية .. عقلك الباطن لا يفهم النفي ،
فيزيد لك ما تفكر به على كل حال ..
لذلك فكر في الإيجابية بدلآ عن السلبية ، فكر في المحبة بدل الخوف ،
فكر في ميزاتك بدلاً عن عيوبك ،
فيما يعجبك في نفسك
بدلاً عن ما لا يعجبك
.. فيما يعجبك في الآخرين
بدلاً عن ما لا تحبه فيهم .
. فكر في النِعم بدل النواقص
.. وهكذا .. - كلما فكرت في الإيجابيات وإمتننت لوجودها ..
كلما إنسجمت مع ذاتك الحقيقية
ومع مصدر هذه الوفرة فتتدفق الايجابيات لواقعك أكثر وأكثر
من أسرار علم النفس
٠٠
لكي تصبح شخصاً_قوياً : اتبع مايلي:
٠٠
١- أن تواجه من يستفزك بالصمت .
٢-أن تواجه من يتجاهلك بالتجاهل
٣- أن تكون لك مشاكل نفسية و لكنها لا تأثر عليك
٤- أن لا تحكي أسرارك لأي شخص كان ٥- أن تؤمن بما يخفيه عنك القدر
٦-أن تخطط قبل أن تقوم بشيء
٧- أن تقف و تواجه مصاعب الحياة دون أن تحتاج لشخص..استعن بالله ..
٨- أن تستشير الناس ذو الكفاءة العالية فيما تقوم به.
٩- أن تتعلم من الأخطاء
١٠- أن لا تجعل كلام الناس يؤثر عليك .. ١١- أن تحقق مصدر عيشك دون التوكل على الأهل لأنهم ليسوا دائمين
١٢- أن تعمل بجد و تتعب الآن لترتاح غدا. ١٣- أن ترفع نفسك
دون أن يرفعك أحد آخر
١٤- أن تنمي قدراتك لخدمة الخلق ..
١٥-أن تعمل كثيرا و ترتاح قليلا
١٦- أن لا تنشغل بأمور الناس
..عليك بنفسك ركز على نفسك.
. ١٧- أن لا تضيع وقتك في مواقع التواصل الاجتماعي بدون فائدة
١٨- أن لا تنحني لأي مشكلة تواجهك توكل على الله .
. ١٩- أن تحاول دائما تموين وتزويد نفسك بأشياء جديدة
٢٠-أن ترى نفسك دائما ينقصك شيء من العلم لتزداد معرفة
دمتم بخير
٠٠
مشاهدة المرفق 52914
٠٠
علم النفس وأسراره
٠٠
سؤال :
- أقول لنفسي لا أريد التفكير بطريقة سلبية وفجأة تأتيني أفكاراً سلبية عديدة .. ما الحل ؟؟
الجواب : - قل أريد التفكير بإيجابية
بدلاً من أن تقول لا أريد التفكير بسلبية .. عقلك الباطن لا يفهم النفي ،
فيزيد لك ما تفكر به على كل حال ..
لذلك فكر في الإيجابية بدلآ عن السلبية ، فكر في المحبة بدل الخوف ،
فكر في ميزاتك بدلاً عن عيوبك ،
فيما يعجبك في نفسك
بدلاً عن ما لا يعجبك
.. فيما يعجبك في الآخرين
بدلاً عن ما لا تحبه فيهم .
. فكر في النِعم بدل النواقص
.. وهكذا .. - كلما فكرت في الإيجابيات وإمتننت لوجودها ..
كلما إنسجمت مع ذاتك الحقيقية
ومع مصدر هذه الوفرة فتتدفق الايجابيات لواقعك أكثر وأكثر
من أسرار علم النفس
٠٠
لكي تصبح شخصاً_قوياً : اتبع مايلي:
٠٠
١- أن تواجه من يستفزك بالصمت .
٢-أن تواجه من يتجاهلك بالتجاهل
٣- أن تكون لك مشاكل نفسية و لكنها لا تأثر عليك
٤- أن لا تحكي أسرارك لأي شخص كان ٥- أن تؤمن بما يخفيه عنك القدر
٦-أن تخطط قبل أن تقوم بشيء
٧- أن تقف و تواجه مصاعب الحياة دون أن تحتاج لشخص..استعن بالله ..
٨- أن تستشير الناس ذو الكفاءة العالية فيما تقوم به.
٩- أن تتعلم من الأخطاء
١٠- أن لا تجعل كلام الناس يؤثر عليك .. ١١- أن تحقق مصدر عيشك دون التوكل على الأهل لأنهم ليسوا دائمين
١٢- أن تعمل بجد و تتعب الآن لترتاح غدا. ١٣- أن ترفع نفسك
دون أن يرفعك أحد آخر
١٤- أن تنمي قدراتك لخدمة الخلق ..
١٥-أن تعمل كثيرا و ترتاح قليلا
١٦- أن لا تنشغل بأمور الناس
..عليك بنفسك ركز على نفسك.
. ١٧- أن لا تضيع وقتك في مواقع التواصل الاجتماعي بدون فائدة
١٨- أن لا تنحني لأي مشكلة تواجهك توكل على الله .
. ١٩- أن تحاول دائما تموين وتزويد نفسك بأشياء جديدة
٢٠-أن ترى نفسك دائما ينقصك شيء من العلم لتزداد معرفة
دمتم بخير ٠٠
مشاهدة المرفق 52914
اسم الموضوع : علم النفس وأسراره
|
المصدر : دراسات علم النفس لتطوير الذات
.gif)
