هرمون السعاده
.*☢ هرمون السعاده
٠٠
هرمون أوجده الله سبحانه وتعالى
في جسم الإنسان
يُسمّى الأندروفين ،
وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح
ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة .
*☣ فوائده
٠٠
1- الشعور بالأُلفة والسعادة .
2- يقتل الألم .
3- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض . (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ،
بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .
4- يرفع أداء النظام المناعي
في الجسم.
5- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط. *
☢ كيف تجعل الهرمون يعمل
في داخلك ؟*
أولآ والآهم
المحافظه على الصلاه في أوقاتها
قرأة القرأن وكثرة ذكر الله
ومابعد ذلك
٠٠
1-إحتضان الأطفال واللعب معهم .
2- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
3- الجلوس على طاولة طعام واحدة
مع الأسرة .
4 القراءة والإطِّلاع .
5- الضحك ومساعدة الآخرين .
6- أن تكون إنساناً إيجابياً.
7- تناول الأطعمة الغنية
بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ،
الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ،
والخبز الأسمر .
*☢ نصائح لرفع الهرمون
٠٠
1- لا تجلس إلا مع من تحب.
2- لا تؤخر الصلاة عن وقتها
كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله
فإنها تشرح البال وتصلح الحال
وتحمل بها الأثقال .
3- أكثر من الإستغفار
فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .
4- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب
وفضلها كبير وعظيم .
5- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك .
6- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .
7- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين .
*
خاطرة لمن نحب ٠٠٠٠
لا يوجد أحد لا يخلو من ضغوطات الحياة ، نعيش على أرض أعدت للبلاء
ولم يسلم منها حتى الأنبياء ،
فشكراً لمن التمس لنا العذر
قبل أن نعتذر ،
ولمن قدّر أوضاعنا قبل أن نشرحها ، ولمن أحبنا رغم عيُوبنا ،
وعفا الله عنا
وعن جميع المؤمنين والمؤمنات ..
أسعد الله قلوب أحبتي
❤
٠٠٠
٠٠٠
اسم الموضوع : هرمون السعاده
|
المصدر : دراسات علم النفس لتطوير الذات
