فوائد التعرض للشمس

[رااشد]

فوائد الشمس

—— يخص_الطفل ——

أشعة الشمس صباحاً تكون مفيدة للحسم، حيث تساهم في تشكيل فيتامين (د) التي يحتاجه الجسم ويقوي العظام، أما وقت الظهيرة فتكون أشعة الشمس ضارة للغاية؛ فهي تتفاعل مع طبقة الجلد وتكسبها لوناً داكناً.

—— يخص_المربي ——

ثقافة_المربي: الزجاج يسمح بمرور ضوء الشمس وحرارتها ولكنه يمنع من تشكيل فيتامين (د) الذي يأتي مع حرارة الشمس، وذلك لأن الزجاج يقوم بعزل أشعة الشمس فتمر حراراتها عبر النافذة فقط، لذا التعرض للشمس من خلال النافذة قد يشعرك بالدفء ولكنه بلا فائدة كبيرة على جسمك.

 

[ملاك الحب]

يعطيك العافيه على هذا الطرح الرائع والمميز

 

[رااشد]

ربي يعافييك
ششاكر مروررملاك

 

[رااشد]

شاكر مروركم