فواكة وفوائد

[كاسيوبيا]

~




يسعد المولى صباحكم ومسائكم يا حلوين
اليوم جيت ومعي موضوع خفيف لطيف

نعطي فاكهة وفائدتها
لأن فوائد الفواكة كثيرة
ومتنوع ومنها إعجاز من الخالق


صلوا على محمد

ويلا نبدأ



صديقتكم الفضائية


كاسيوبيا

 

[كاسيوبيا]

فوائد أكل اليوسفي

غني بمضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي
في مواجهة الأمراض ويسرع من فرص التعافي من نزلات البرد والإنفلوانزا.
يحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية التي
تدعم صحة الأمعاء وتحسن الهضم.
يساعد على تقوية العظام والحماية من الهشاشة
بفضل احتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم.

 

[نبع ايزيس]

مفيدة جدا والله المعلومات كاسى
اخاف اكون دخلت بالرد وانتى ما انتهيتى
من الطرح

رب الكون يحفظك ويحمكيكى حبيبتي

 

[نبع ايزيس]

الرمان

وفي ما يلي الفوائد التي تحدثت عنها الاختصاصية:

• 1- مفيد للبشرة ...
• 2- البوليفينول في عصير الرمان ...
• 3- يعيق نمو السرطان ...
• 4- مفيد للذهن ...
• 5- مفيد للمزاج ...
• 6- عصير الرمان مفيد لصحة الجهاز الهضمي ...
• 7- عصير الرمان مضاد للالتهابات ...
• 8- مفيد للقلب ويخفض الكوليسترول

يصنع عصير الرمان من ثمرة الرمان. يستخدم في الطهي كعصير طازج وكشراب مركز في المناسبات ومع الوجبات. ويحتوي عصير الرمان على العديد من الفوائد التي تعود على الإنسان. ينتشر عصير الرمان ومنتجاته الأخرى مثل دبس الرمان في مناطق الشرق الأوسط ووسط آسيا.

 

[عـٓـذار]

عليه الصلاة والسلام

من عشاق الفواكه

خاصه الأناناس

يسلم قلبكِ كاسي

موضوع مفيد

متابع

 

[عبد الحميد 19]

مشاهدة المرفق 104415


فوائد أكل اليوسفي

غني بمضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي
في مواجهة الأمراض ويسرع من فرص التعافي من نزلات البرد والإنفلوانزا.
يحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية التي
تدعم صحة الأمعاء وتحسن الهضم.
يساعد على تقوية العظام والحماية من الهشاشة
بفضل احتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم.

عندنا في الجزائر نسميها مندرين وبرتقال
شكرا لك على هذه المعلومات القيمه

 

[كاسيوبيا]

~



فاكهة الأناناس

الأناناس مفيد لجهاز المناعة نظرا لاحتوائه على: 88% من القيمة اليومية لفيتامين C الذي يحمي الخلايا ويصنع الكولاجين. المنغنيز، معدن يلعب دورًا أساسيًا في استقلاب الجسم للطعام، تجلط الدم، الحفاظ على صحة العظام. فيتامين B6، النحاس، الثيامين، حمض الفوليك، البوتاسيوم، المغنيسيوم، النياسين، الريبوفلافين والحديد.




تفضل @عـٓـذار

اللي تحبه من الفواكة

 

[عـٓـذار]

 

[كاسيوبيا]

 

[كاسيوبيا]