أنماط التعلق في الأطفال والبالغين وكيف تؤثر على العلاقات

[امل مفقود]

أنماط التعلق في الأطفال والبالغين وكيف تؤثر على العلاقات​

ما هو التعلق​

التعلق أو رابط التعلق هو الارتباط العاطفي الذي كونه الطفل عندما كان رضيعًا مع الأم، وفقًا لنظرية التعلق التي ابتكرها الطبيب النفسي البريطاني جون بولبي وعالمة النفس الأمريكية ماري أينسوورث فإن جودة الترابط التي عاشها الطفل خلال هذه العلاقة الأولى غالبًا ما تحدد مدى التواصل مع الآخرين الاستجابة الجيدة طوال الحياة.

أنماط التعلق في الأطفال​

أسلوب التعلق هو نمط السلوك الذي يطوره الطفل للحفاظ على الارتباط مع القائم على رعايته، يمكن تصنيف أنماط التعلق بالرضع التي تم تطويرها في مرحلة الطفولة المبكرة إلى أربعة أنماط ارتباط رئيسية:[1]

• النمط الآمن

يتشكل نمط التعلق الآمن عندما يكون القائم بالرعاية في كثير من الأحيان في مكان قريب ويسهل الوصول إليه ويهتم باحتياجات الطفل، يكون مقدم الرعاية متاحًا عاطفياً في أوقات الحاجة ويستجيب لسلوك الرضيع الساعي إلى التواصل.
يشعر الأطفال المرتبطون بأمان بالحب والأمان والثقة، غالبًا ما يستكشف هؤلاء الأطفال العالم بحرية مع الشعور بالثقة في أن الرعاية والدعم سيكونان متاحين إذا عادوا إلى قاعدتهم الآمنة أو ملاذهم الآمن.
في تجربة الموقف الغريب يميل الأطفال الآمنون إلى إظهار الضيق أثناء الانفصال ولكنهم يتعافون بسرعة ويستمرون في استكشاف البيئة باهتمام، عندما يتحدون مع الأم فإنهم يحيونها بفرح وعاطفة ويبدأون في الاتصال الجسدي معها ويستجيبون بشكل إيجابي للاحتجاز، هؤلاء الأمهات مصادر الأمن.

• النمط المتناقض

أسلوب التعلق المتناقض (المعروف أيضًا باسم المقاومة القلق أو القلق المتناقض) هو أسلوب ارتباط غير آمن، يتطور التعلق القلق عندما يتلقى الأطفال رعاية غير متسقة من والديهم، ويصبحون غير متأكدين فيما يتعلق بتوافر مقدمي الرعاية لهم لا سيما في أوقات الحاجة، يتسم الأطفال القلقون بمستويات عالية من القلق المرتبط بالتعلق.
في حالة الضيق يكون لدى الأطفال المتناقضين سلوك تجنب النهج تجاه مقدمي الرعاية، حيث يخلطون بين العطاءات من أجل الراحة والدعم مع الانسحاب والتعبيرات القوية عن الغضب. الشك بشأن توافر رقم التعلق يؤدي إلى تطوير نموذج عمل “توافر الأم غير المؤكد” للآخرين المقربينأو الشك فيما يتعلق بسلوكيات الآخرين في العلاقات المستقبلية.
إنهم يسعون إلى الحميمية ولكن في نفس الوقت يشعرون بعدم اليقين بشأن استعداد الآخرين للاقتراب منهم، الشعور بأنك غير محبوب هو سمة مشتركة لهؤلاء الأطفال.
يُطلق على نمط التعلق المكافئ في مرحلة البلوغ اسم المرفق القلق أو أسلوب التعلق القلق المشغول.

• نمط التجنب

أشكال التعلق التجنبي تحدث عندما يرفض الشكل المرفق سلوكيات البحث عن اتصال الطفل، ويميل هؤلاء الآباء إلى أن يكونوا جامدين عاطفيًا ويغضبون من أطفالهم.
يميل الأطفال الذين يعانون من التعلق المتجنب غير الآمن إلى رؤية الآخرين على أنهم باردون بشكل موحد أو رافضون أو متلاعبون، يشعرون بعدم الأمان في العلاقات، إنهم يتجنبون ويحتفظون بمسافة عاطفية لحماية أنفسهم، يستخدمون التعطيل كإستراتيجية التكيف الخاصة بهم.
في الموقف الغريب لا يشعر الأطفال المتجنبون بالضيق عند فصلهم عن أمهاتهم وعند لم شملهم يتجنبون أمهاتهم.

• النمط الغير معلق أو المشوش

يتطور التعلق المشوش أو المشوش عندما يكون الوالد أيضًا مصدر تهديد أو خوف، عادة ما يتشكل نمط التعلق هذا كنتيجة لسوء المعاملة.
يُظهر مقدمو الرعاية الأساسيون نمطًا من السلوكيات غير المنظمة وغير المتوقعة والمزعجة والمخيفة، من المرجح أن يعاني الآباء الذين ينخرطون في هذه السلوكيات من صدمات التعلق وخسائر غير محسومة.
أثناء الموقف الغريب يتسم الرضيع ذو نمط التعلق غير المنظم بسلوك غريب أثناء نوبات الانفصال ولم الشمل، هم يتقلبون بين علامات القلق والتجنب.
في مرحلة البلوغ يُطلق على المرفق المكافئ اسم المرفق المخيف أو نمط التعلق المخيف.[2]

أنماط التعلق عند البالغين​

في الثمانينيات وجد علماء النفس الاجتماعي سيندي حزان وفيليب شيفر أنماط ارتباط موازية في علاقات البالغين واقترح نظرية ارتباط الكبار بناءً على نظرية بولبي، وجدوا أن الفروق الفردية التي لوحظت في التعلق بالرضع تتجلى بنفس الطريقة مثل تلك الموجودة في ارتباط البالغين، وأنماط التعلق الأربعة للبالغين هي:

• يؤمن
• متجنب
• قلق
• خواف

كيف تؤثر أنماط التعلق على العلاقات​

يعد أسلوب ارتباط الطفل مهمًا لأنه يمثل الطرق المختلفة التي يفكر بها المرء عن نفسه والآخرين وعلاقاتهم.
تتشكل أنماط التعلق المختلفة من خلال العلاقات بين الرضيع ومقدمي الرعاية من خلال هذه العلاقات يخلق الأطفال تمثيلات لأنفسهم والآخرين.
هذه التمثيلات التي تسمى نماذج العمل الداخلية تشكل كيفية إدراكهم لأنفسهم والعالم من حولهم، تؤثر النماذج على شخصيات الطفل وأنماط التعامل مع الآخرين وكيفية تعاملهم مع مشاعرهم السلبية بطرق يمكن التنبؤ بها.
أولئك الذين يعتقدون أن العالم مكان إيجابي سيتمكنون من الاعتماد على أشخاص آخرين لمساعدتهم على التعامل مع مشاعرهم.
لكن أولئك الذين يعتقدون أن العالم لا يستطيع أن يدعمهم سيشعرون بأنهم تركوا بمفردهم للتعامل مع الأمر، لذلك ستؤثر الفروق الفردية في التصورات على سلوكهم وصحتهم العقلية.
تنص نظرية التعلق البالغ التي اقترحها حزان وشافير على أن توجهات التعلق في مرحلة الطفولة المبكرة يمكن أن تؤثر على أسلوب التعلق لدى المرء في مرحلة البلوغ.
يمكن أن تتنبأ الأنماط المختلفة من التعلق عند الكبار بكيفية تصرف الكبار وكيف يعيشون الحب الرومانسي.
ويمكن أن تؤثر أنماط ارتباط البالغين أيضًا على الطريقة التي يديرون بها النزاعات في العلاقات الاسراية، السيطرة العقلية والخبرات.
لذلك فإن أسلوب تعلق الطفل أمر بالغ الأهمية في التأثير على العلاقات طويلة الأمد عندما يكبرون.
بعبارة أخرى أرست تجارب التعلق المبكرة مع مقدمي الرعاية الأساس لكيفية بناء الشخص للعلاقات كشخص بالغ، ومع ذلك فقد وجدت الدراسات أن أنماط التعلق في مجال الوالدين الأطفال مرتبطة بشكل معتدل فقط بتلك الموجودة في مجال العلاقات الرومانسية، ويمكن أن يتغير استقرار التعلق على مدار حياة الطفل نظرًا لبعض التغييرات البيئية.

كيفية تحديد أسلوب التعلق​

هناك ثلاث طرق لتحديد أسلوب تعلق الشخص اعتمادًا على ما إذا كان الفرد طفلاً أو بالغًا:

• الوضع الغريب للطفل

في السنة الأولى يمكن اكتشاف أنماط ارتباط الرضيع من خلال تجربة الوضع الغريب التي ابتكرتها ماري أينسوورث.
في هذه التجربة يتم تحديد أنماط التعلق المبكرة من خلال ردود فعل الأطفال الصغار على الانفصال عن أمهاتهم ولم شملهم.

• مقابلة مرفق الكبار

يمكن التعرف على أنواع مختلفة من أنماط التعلق بالبالغين من خلال مقابلة مرفق الكبار.

• تقرير ذاتي للمسوحات ثنائية الأبعاد للبالغين

وجد الباحثون أن أنماط التعلق لدى الأشخاص تتميز ببعدين قلق التعلق وتجنب التعلق.
تتنبأ درجات القلق والتجنب باستراتيجيات التعلق في علاقاتهم مع الآخرين.[1]

 

[احساس أنثى]

بوركتي ويعطيك الف عافية على الموضوع

 

[امل مفقود]

شكرا للمرور العطر
تقديري