اساليب النرجسي لانهاء العلاقة/الفريق الأزرق

[جيفارا]

أساليب النرجسي القاسية لإنهاء العلاقات:
التخلص بلا مسؤولية

عندما يقرر النرجسي التخلص منك، فإنه نادراً ما يمتلك الشجاعة أو المسؤولية لإنهاء العلاقة بشكل مباشر وصادق. بدلاً من ذلك، يستخدم مناورات خبيثة لضمان أمرين:
أولا: أن يكون هو الضحية، وأن تكون أنت الطرف الملوم.
إليك أبرز الطرق الملتوية التي يستخدمها النرجسي لإنهاء العلاقات:
1. إشعال الصراعات المفتعلة والجدال المستمر
عندما يكون النرجسي مستعداً للمغادرة، يتحول كل شيء في العلاقة إلى مادة للجدل. الصراع الأخير سيكون الأكثر وحشية، لأنه يريده أن يكون نقطة انطلاقه للمغادرة.
الانتقاد المستمر:
فجأة، لا شيء تفعله يصبح جيداً بما فيه الكفاية. كل كلمة أو فعل يُقابل بالنقد اللاذع.
تصعيد الدراما:
هو يحتاج إلى تصعيد كل شيء إلى مستوى سخيف وغير منطقي ليجعلك تشعر بالجنون، وليشعر هو بالتبرير المطلق لإنهاء العلاقة.
إلقاء اللوم الجذري:
قد يذهب النرجسي إلى حد اتهامك بأنكِ "تُخرج أسوأ ما فيه" أو أنك "السبب في خيانته"، أو أنك "السبب في تعاسته" وفشل العلاقة. هو لن يعترف أبداً بأنه أناني أو خائن أو غير مهتم، بل سيجعل الخطأ كله يقع عليك.
2. الإبقاء على الشريك في منطقة النسيان (التعليق العاطفي)
هذه طريقة قاسية أخرى لإنهاء العلاقة، وهي ببساطة عن طريق عدم إنهائها على الإطلاق.
الاختفاء المفاجئ :
يختفي النرجسي فجأة، ويقوم بحظرك، ويتصرف وكأنك لم تعودي جزءاً من وجوده. هو في هذه الأثناء ينتقل إلى مصدر إمداد جديد.
العودة السريعة:
قد يعود بعد أيام أو أسابيع أو حتى أشهر وكأن شيئاً لم يحدث، فقط ليذهب بعيداً مرة أخرى.
العيش في منطقة النسيان:
هذا التكتيك يترك الشريك معلقاً في حالة من عدم اليقين والارتباك، لا يعرف أين هو، أو ماذا يفعل، أو مع من يتسكع. كل ما يعرفه الشريك هو أن النرجسي سيعود فقط عندما يناسب ذلك "جدول وقوده" الخاص. الحقيقة هي: بينما هو بعيد، العلاقة لا وجود لها في عالمه، وهو يقضي وقته مع شخص آخر.
3. التلاعب بالشريك لإنهاء العلاقة أولاً (الإسقاط)
يحدث هذا عندما يدرك النرجسي أن لعب دور الضحية لا يمكن أن يتم إلا إذا كان هو الطرف المتروك. لذا، يقوم بإنشاء بيئة سامة تجعلك أنت من تتخذ قرار الانفصال.
إثارة الغيرة المتعمدة:
أحد أساليبه المفضلة هو الحديث عن شريك سابق أو مقارنتك به، وقد يقضي وقتاً مع هذا الشريك السابق (إذا كان هو الإمداد الجديد) ويتأكد من وصول هذه المعلومة أليك.
التصرف ببرود واستفزاز:
يصبح بعيداً، صعب المراس، ويستخدم العقاب بالصمت، لكن دون أن يظهر عليه أي دليل قاطع على نيته بالانفصال.
الهدف النهائي:
ما يريده حقاً هو أن تقوم أنت بإنهاء العلاقة أولاً حتى لا يضطر هو لذلك. وبمجرد أن تتخذ هذا القرار، فإنه لن يقاتل من أجلك، لأنه حصل على ما يريد:
أن تكون أنت الطرف المخطئ والمُنهي للعلاقة.
تصرفاته الواضحة (مثل عدم الاهتمام، وعدم الرغبة في إصلاح العلاقة، والراحة في الابتعاد) تخبرك بالصوت العالي بأنه يريد المغادرة، حتى لو لم يفعل ذلك واقعيا..

 

[جاروط]

يعطيك العافية يارب



على هذا العطاء والمجهود







دمت بخير يارب