حتي لا تزوري طبيبا نفسيا
حتى لاتزوري طبيباً نفسيا ..
- لاتركزي علي القيل والقال .. تلك قالت عليك ماقالتِ ، وأخرى اتهمتك بشيء ليس فيكِ .. اما الثالثة تجاهلت رسالتك ، صديقتك لم تعد تحبك ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها !
- لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟ لماذا هو صامت ؟ هل مازال يحبني ؟
هل وهل ؟
اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض النفسية .
سيدتي .. الحياة اكبر بكثير من دائرة التساؤلات التي لامعنى لها بداخلك
- لا تفكري في الماضي .. كيف ظلموكِ .. وكيف اساؤوا اليك . وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟
توقفي .. فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز ..
- لا تركزي على ماينقصك فقط ..
احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة . ليتني لم أِصب بهذا المرض . ليتني امتلك منزلاً اوسع من هذا ..
تأكدي انك مهما حصلتِ على أشياء سيبقى ينقصك شيء . لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيت !
- لاتقارني حياتك بحياة أحد .. فعندك مزايا ليست عند احد . وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عادل
لاتقولي زوج فلانة افضل من زوجي ،ابنائي ليسوا كأبناء غيري ، وفلانة سعيدة وانا تعيسة
توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة وقاصرة
- لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ .
لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلت في انتقامك سيصيبك الاكتئاب .
- الحياة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي ..لاتشغلي نفسك بما يرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك ، فالحياة كبيرة وملأى بالعديد من الفرص .
- انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصائب .
هناك أناس يموتون جوعا .. وبلاد في حروب مستمرة
اذهبي لاحد المستشفيات او دار رعاية و دور الايتام وستعرفين جيدا حجم نعمك الغارقة فيها
- اذهبي لاحد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لتحمدي الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين !!
- لاتركزي علي القيل والقال .. تلك قالت عليك ماقالتِ ، وأخرى اتهمتك بشيء ليس فيكِ .. اما الثالثة تجاهلت رسالتك ، صديقتك لم تعد تحبك ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها !
- لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟ لماذا هو صامت ؟ هل مازال يحبني ؟
هل وهل ؟
اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض النفسية .
سيدتي .. الحياة اكبر بكثير من دائرة التساؤلات التي لامعنى لها بداخلك
- لا تفكري في الماضي .. كيف ظلموكِ .. وكيف اساؤوا اليك . وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟
توقفي .. فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز ..
- لا تركزي على ماينقصك فقط ..
احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة . ليتني لم أِصب بهذا المرض . ليتني امتلك منزلاً اوسع من هذا ..
تأكدي انك مهما حصلتِ على أشياء سيبقى ينقصك شيء . لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيت !
- لاتقارني حياتك بحياة أحد .. فعندك مزايا ليست عند احد . وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عادل
لاتقولي زوج فلانة افضل من زوجي ،ابنائي ليسوا كأبناء غيري ، وفلانة سعيدة وانا تعيسة
توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة وقاصرة
- لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ .
لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلت في انتقامك سيصيبك الاكتئاب .
- الحياة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي ..لاتشغلي نفسك بما يرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك ، فالحياة كبيرة وملأى بالعديد من الفرص .
- انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصائب .
هناك أناس يموتون جوعا .. وبلاد في حروب مستمرة
اذهبي لاحد المستشفيات او دار رعاية و دور الايتام وستعرفين جيدا حجم نعمك الغارقة فيها
- اذهبي لاحد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لتحمدي الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين !!
اسم الموضوع : حتي لا تزوري طبيبا نفسيا
|
المصدر : المنتدي العام
