جبر الخواطر ٠مساحه للجميع

[سيناا]

ابحث عن الموهبة التي بداخلك!
كل البشر عباقره !
ولكنك إنْ قُمتَ بـ تقييم السمكه على أدائها في تسلق الأشجار ..
لـ عاشت حياتها كلها معتقده أنها غبيه...* (آينشتاين ) .
المغزى:
[ فشلك في مجال . . لا يعني فشلك بالحياة ]..كل شخص موهوب ومُبدع ,ولكن في مجاله

 

[سيناا]

إذا أردت تحقيق أشياء ذات قيمة في حياتك الخاص

فعليك أولاً أن تكون شخصاً ذا قيمة من وجهة نظرك عبر تنميتك الذاتية لنفسك

 

[سيناا]

العظماء فقط هم من يستطيعون تحويل المحن الى منح

 

[سيناا]

" كل أحلامنا ممكن أن تتحقق إن كانت لدينا الشجاعة لمتابعتها "

والت ديزني

 

[احساس أنثى]

أكثر من الحمد لله فكم من نعم الله والطافه عليك

 

[سيناا]

أنعم الله على بعض الأشخاص بمواهب طبيعيّة أكثر من غيرهم



فهم يتعلّمون المهارات الأساسيّة على نحو أسهل و أسرع بينما آخرون يحتاجون إلى وقت أطول



و هذا هو الفارق الوحيد ، فمن يلزمه المزيد من الوقت ، هو بحاجة فقط إلى المزيد من المُمارسة و التّدريب



مما يعني على المدى البعيد سيُصبح لديك إمكانيّة تحقيقك التّفوق في مجالك ، ولكن ذلك يتوقّف على القدر الذي يُمكن تتبّعه من الالتزام​

 

[احساس أنثى]

لايعاب المرء على فقره ولا قبح شكله فليس له في ذلك حول ولاقوة وانما يعاب عليه قبح لسانه ورداءة اخلاقه

 

[سيناا]

عندما تتفائل تتفجر فيك الطاقة من جديد
ويتولد النشاط
وتقوي الهمه
ويتجدد الأمل
ويزداد العزم علي تحقيق ما تريد
عندما تبدأ يومك بابتسامة مشرقة
تمحو الظلام وتبعث فيك
البهجة والسرور خير لك من التشاؤم
تفاءلوا بالخير تجدوه​

 

[سيناا]

الإعاقة الحقيقية ..
هي إعاقة العزيمة!

،، احمد الشقيري

 

[سيناا]

إن الوقت الذي تستغرقه لتأدية العمل بشكل صحيح
أقل من ذلك الذي تستغرقه لشرح أسباب فشلك به كل يوم

 

[سيناا]

ابتعد عن أولئك الذين يسفهون آمَآلك,
فصغار الناس يفعل ذلك ..
العظماء من الناس هم من يشعرك
انك انت ايضا , قادر على ان تكون عظيما

مآرك توين

 

[سيناا]

خلق الله عقلك ,, كما خلق لغيرك عقله ,, فهي متماثلة ,, في مكان واحد,, ويضخ الدم لها بنفس الطريقة ,,

دائما تطلع للعقل اللذي يعمل .. ولا تقل لماذا يعمل ,, بل تعلم كيف يعمل ,, وطبق على نفسك

 

[سيناا]

تذكر دائماً: عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك، عش بالأيمان، عش بالأمل، عش بالحب، عش بالكفاح، وقدّر قيمة الحياة

 

[سيناا]

لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين ؛ ولكن إطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً

 

[سيناا]

تصغر العقول عندما تنشغل بعقول الآخرين ، وتكبر العقول عندما تركز على ذاتها !

 

[سيناا]

ركز على أهدافك .

لا تقلل من قيمة أي خطوة تتخذها .

حدد بعض الأهداف الهامة .

اتخذ قرارات حاسمة .


تجنب الضغوط

 

[سيناا]

: ثق في نفسك وأعطها أهميتها .

مارس الرياضة بانتظام .


: كن واقعي ولا تضخم الأمور و لا تبالغ .


حافظ على صحتك ولياقتك البدنية

 

[سيناا]

: عبر عن مشاعرك وأحاسيسك .

مارس فن الاسترخاء و لا تضغط نفسك .

حافظ على هدوئك وثقتك في نفسك و جلدك .

تحلى بالإيمان و الثقة بالله سبحانه و تعالى

 

[سيناا]

المتشائم لا يخيب أمله" – جاك كليري.
إذا فكرت بالكارثة فهي ما ستحصل عليه, و إذا فكرت بالموت فأنت تسرع بخطاك إليه,

فكر بإيجابية و ستكون الحياة مكانا أكثر استقرارا و أغنى بالتجارب و الإنجازات

 

[سيناا]

مجرد بقائك في مكان نومك لمدة طويلة بعد الإستيقاظ هذا وحده يشعرك بالكآبه سيجعلك تشعر بأنك بدون فائدة ولاتقوم بأي شئ مهم في حياتك ، عليك بالنشاط وتغيير مكان جلوسك كل فترة والقيام بمهامك الواجب عليك فعلها لتشعر بالتجديد والتغيير مما سيحسن من نفسيتك كثيرا ، كما أن النوم في الصباح وعدم أخذ كفايتك من النوم ليلا قد يسبب لك بعض الشعور بالكآبة