- بادئ الموضوع ألرمز
- تاريخ البدء
علاج السمنة يبدأ من الأم.
مشاركة هذه الصفحة
علاج السمنة
الوزن المعتدل نعمة من اللهسبحان الله
ما عندك شي وصفة بتزيد الوزن اخي
نازل وزني 6 كيلو ب رمضان
نفخة هوا زغيرة وب طير
يسلمو على الفائدة
الله يحمي جميع الاطفال
اهتمي بالاكل الصحي المتوازن وما رسي الرياضة
ولاتهتمي لنقص الوزن او زيادته ان لم يكن بسبب الغدة
ويختاج الامر لاستشارة الطبيب
عدم زيادة الوزن نكفيك كثير من الامراض مع مرور الوقت
دمتي بصحة وعافية
Comment
-
- إنضم
- 8 مارس 2023
-
- المشاركات
- 46,082
-
- مستوى التفاعل
- 23,759
- مجموع اﻻوسمة
- 21
علاج السمنة
اهلين الرمز
شكرا على النصيحة
لا الحمد لله ما عندي الغدة ولا اي مشكلة
صحية بس ما عم اكل منيح عم جوع كتير بس ما فيني اكل بس افطر
يسلمو بكل الاحوال الرمز بكرا ان شاء الله بعد رمضان بحاول رد وزني اللي خسرته
شايفة رح ارجع بلش باكل الحلويات ما في حل تاني
تحيتي الك اخي العزيز
Comment
علاج السمنة
تاكدي من توافق الوزن مع الطول
هذاهو المقياس الحقيقي لزيادة الوزن ونقصه
خففي قدر الامكان من اكل الحلويات والسكريات
الاهم من كل هذا ممارسة الرياضة قدر الامكان
صحة دايمة عليك يارب
Comment
-
- إنضم
- 8 مارس 2023
-
- المشاركات
- 46,082
-
- مستوى التفاعل
- 23,759
- مجموع اﻻوسمة
- 21
علاج السمنة
تاكدي من توافق الوزن مع الطول
هذاهو المقياس الحقيقي لزيادة الوزن ونقصه
خففي قدر الامكان من اكل الحلويات والسكريات
الاهم من كل هذا ممارسة الرياضة قدر الامكان
صحة دايمة عليك يارب
يسعد صباحك اخي
شكرا على النصيحة طولي 172
وزني كان 70 كيلو اول رمضان بس نزلت كتير
ما باكل حلو بس الظاهر رح ارجع بلش
وكرمال مارس رياضة صعب برمضان
بعد رمضان ان شاء الله
اشكرك لحسن الاستماع وتقديم النصيحة
ميرسي
Comment
