سلطة الجزر المبشور بالشمندر لمقاومة سرطان الثدي

[البغدادي المخلص]

المقادير​

• الشمندر : علبة (معلّب مغسول ومصفى)
• الجزر : كوب (مبشور)
• الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
• زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
• عصير الليمون : ربع كوب (طازج)
• الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
• ملح : حسب الرغبة

​

​

طريقة التحضير​

1. قطعي الشمندر إلى شرائح رفيعة ثم ضعي الشرائح في وعاء.
2. أضيفي الجزر المبشور على الشمندر.
3. لتحضير تتبيلة السلطة: في وعاء، اخلطي الملح، وزيت الزيتون، والثوم، والليمون، والخل، وأضيفي المزيج على الخضار.
4. اخلطي جيداً وضعي السلطة بطبق للتقديم، وقدميها باردة.

 

[سمارة]

سلطة صحية
ولا مرة عاملة سلطة شمندر
رح جربها باذن الله
يسلمو البغدادي

 

[امنية رجل]

البغدادي المخلص
عاشت ايدك

 

[جنون عآبثهة]

-





البغدادي المخلص
وصفة شهية تسلم يمناك ع ماطرحت
دمت

 

[البغدادي المخلص]

سلطة صحية
ولا مرة عاملة سلطة شمندر
رح جربها باذن الله
يسلمو البغدادي

مع جزيل شكري وتقديري لحضوركم وردكم العطر
لكم مني ارق التحايا واجمل الاماني
دمتم بكل خير وعز وود

 

[البغدادي المخلص]

البغدادي المخلص
عاشت ايدك

مع جزيل شكري وتقديري لحضوركم وردكم العطر
لكم مني ارق التحايا واجمل الاماني
دمتم بكل خير وعز وود

 

[البغدادي المخلص]

-





البغدادي المخلص
وصفة شهية تسلم يمناك ع ماطرحت
دمت

مع جزيل شكري وتقديري لحضوركم وردكم العطر
لكم مني ارق التحايا واجمل الاماني
دمتم بكل خير وعز وود