آخر أخبار رياضة UFC

[سيناا]

• البطل دريكوس دوبلوسيه عبر حسابه اليوم :

" في مثل هذا اليوم قبل عامين، حظيتُ بشرف خوض نزالٍ مع بطلٍ من أبطالي، كان هذا النزالُ أكثرَ أهميةً من مجردِ تصنيفٍ، بل كان ذلك اليومَ الذي أثبتُ فيه لنفسي وللعالمِ أنني أمتلكُ المؤهلاتِ اللازمةَ لأكونَ الأفضلَ في العالم. شكرًا جزيلًا لكم على كلِّ دعمِكم على مرِّ السنين، وشكرًا أيضًا للمشككين، فأنتم أيضًا ساهمتم في جعلِ هذه الانتصاراتِ أكثرَ حلاوةً، ولكنْ قبلَ كلِّ شيءٍ، شكرًا لمخلِّصي يسوعَ المسيحِ على وقوفِهِ معي في كلِّ خطوةٍ، فأنتَ معي، فمن ذا الذي يكون ضدي ؟ آمين. "

 

[سيناا]

• قال موفسار إيفلويف إنه يُجري 1500 تمرين ضغط في ساعة واحدة فقط، وأسبوعيًا :

"أُجريها لمدة ساعة واحدة بالضبط. إنها جزء من تمريني الأسبوعي. هذه الطريقة مستمدة من كوستيا تسزيو. في البداية، كان من المفترض أن أقوم ب1000 تمرين ضغط في مجموعة واحدة. لكنني كررتها كثيرًا لدرجة أنني زدت العدد إلى 1500.

فترات الراحة الوحيدة لديّ هي عندما أقفز بالحبل. أُجري 1500 تمرين ضغط وأقضي وقتًا طويلًا على الحبل."

 

[سيناا]

- يقول الأسطورة جون جونز إنه وجد دافعًا للعودة إلى القتال، ولا يهمه من سيواجه

"بالنسبة لي، الأمر يتعلق بفرصة تمثيل أمريكا في البيت الأبيض. لا يهمني من سأواجهه في تلك الليلة. لقد وجدت دافعي، هذا ما كنت أحتاجه، شيء يتجاوز المال...

من يدري ما يخبئه المستقبل، ولكن بمجرد أن سمعت إعلان دونالد ترامب، بدأت التدريب مجددًا."

 

[سيناا]

• الأسطورة إسلام ماخاشيف يتحدث حول المواجهة المرتقبة بين داستن بوارييه و ماكس هولواي ، ويدعم "ذا دايموند" للفوز بالثلاثية :

"أعتقد أن داستن سيفوز مجددًا. أخبرني أن هذه آخر معركة له. أعتقد أنه سوف يستعد لها جيدًا. بوارييه رجلٌ جيد جدًا. من بين خصومي، أحترم اثنين : أليكسندر فولكانوفسكي وداستن بوارييه. إنهما رجلان جيدان حقًا. أنا أدعمهما."

 

[سيناا]

• بادي بيمبليت وقصة عداوته مع إيليا توبوريا :

"خلافي مع توبوريا مبني على سوء فهم. لقد غرّد لي غورام كوتاتيلادزه ذات مرة. فرددتُ عليه بشيء مثل : "اصمت أيها الروسي المزيف"." لسببٍ ما، انزعجوا جميعًا من الأمر، وكنت جالسًا في المنزل أفكر : "أتساءل لماذا انزعجوا جميعًا من الأمر؟" ثم بدأوا بالتغريد لي، وقلتُ شيئًا مثل : "أيها الجورجيون الأغبياء، لا عجب أن الروس يُرهبونكم". ثم ذهبتُ إلى الفراش واستيقظتُ في صباح اليوم التالي لأجد رسائل كراهية.

قالوا جميعًا إنه كان يقصد الحرب، فقلتُ: "أي حرب؟" في اليوم التالي اكتشفتُ أن روسيا كانت في حالة حرب مع جورجيا. لم أكن أعرف ذلك حينها. انفجر حسابي على تويتر: "ماذا يحدث هنا؟ ماذا يحدث؟" فقلتُ. كان الناس يدّعون أنني قلتُ أشياءً عن الحرب. لا علاقة لها بالحرب. قلتُ كلمة واحدة فقط: "يرهبونكم". في ليفربول، تعني هذه العبارة ببساطة أنك تتعرض للتنمر. هذا هو المعنى الذي نستخدمه. لكنه لا يزال يُصرّ على ذلك حتى يومنا هذا، حتى أنه قال في بودكاست جو روغان إنني كنتُ سعيدًا لأن روسيا تُلقي القنابل على الأطفال الجورجيين. لم أقل ذلك أبدًا. لا أعرف كيف خطرت له هذه الفكرة، لكن هذا ما قاله.

بالنسبة لي، الأمر كله سوء فهم كبير. عندما يتعلق الأمر بالقتال، يُشكّل ذلك قصةً مهمة، لكن ما زال يُزعجني اتهامه لي بقول شيء لم أقله من قبل. هذا يُسيء إلى سمعتي. لم أقل ذلك قط، ولن أقول شيئًا مُقززًا كهذا.

سأُصافحه، لكن لن يكون هناك سلام بيننا. علاوة على ذلك، لا أعتقد أنه سيرغب في التصالح بعد أن أهزمه ."

 

[سيناا]

• إيليا توبوريا يرد على أرمان تساروكيان الذي قال إنه سيهزم توبوريا ويسحقه :

"هل شاهدتم نزاله ضد تشارلز أوليفيرا؟ كم مرة كاد تشارلز أن يُخضعه ويُجبره على الإستسلام... أؤكد لكم، سأقضي على أرمان تساروكيان."

 

[سيناا]

• خطة الأب قادمة

 

[سيناا]

- روبرت ويتيكر عن نزال حمزة شيماييف ضد البطل دريكوس دوبلسيه :

"أرى أن دريكوس دوبلسيه هو المرشح الأوفر حظًا. سيُسقطه حمزة شيماييف أرضًا، نعم، ولكن هل سيتمكن من إنهائه قبل أن ينهض؟ إذا لم يستطع إنهائه أرضًا، أعتقد أنه سيخسر النزال."



- ماهي توقعاتكم ؟

 

[سيناا]

اي فن قتالي افضل لقتال الشوارع ؟

في قتال الشوارع، لا توجد قواعد، ولا حكم، ولا زمن محدد، لذلك الفعالية تعتمد على القدرة على السيطرة بسرعة والدفاع عن النفس في موقف خطير.

إليك أكثر الفنون القتالية فعالية حسب تقييم الخبراء:

1. الجيوجيتسو البرازيلية (BJJ)
• ممتازة للسيطرة على الخصم بدون ضربه (تثبيت، خنق، إخضاع).
• قوية جدًا ضد خصم أكبر منك حجمًا.
• فعالة جدًا إذا سقطت على الأرض.

مناسبة إذا كنت وحدك وتريد إنهاء القتال بدون إصابات مميتة.

2. الملاكمة (Boxing)
• تمنحك سرعة في اللكم، التوقيت، المراوغة.
• إذا كان الخصم لا يعرف كيف يتقاتل، لكمة واحدة دقيقة قد تكفي.
فعالة جدًا للرد السريع والخروج من الموقف بأقل ضرر.

3. المواي تاي (Muay Thai)
• “فن الثمان أطراف”: قبضة، كوع، ركبة، قدم.
• مناسبة للقتال القريب والعنيف.
• تعلمك كيفية استخدام الجسم كسلاح كامل.
ممتازة للسيطرة والهجوم القريب والعنيف.

4. الفنون القتالية المختلطه MMA
اجادة تامة للقتال الارضي واللكمات والمصارعه والاشتباك
الأكثر واقعية وفعالية في مواقف مختلفة .

5. الجودو / السامبو
• تفيد في رمي الخصم على الأرض بسرعة.
• تحيّد الخطر قبل أن يبدأ.

نصيحة مهمة:

أفضل فن قتالي في الشارع هو الذي تتقنه جيدًا. لا يكفي أن تتعلم أسلوب قوي، بل يجب أن تتمرن عليه بانتظام وتعرف كيف تستخدمه بهدوء ووعي.

 

[سيناا]

الملاكم طويل القامة
نصائح وملاحظات هامة

1. اللعب على المسافة (Distance Control)
• استخدم طول ذراعك لإبقاء الخصم خارج المدى.
• لا تدعه يقترب، خصوصًا إذا كان خصمك أقصر منك.
• الجاب (اللكمة الأمامية) هي سلاحك الرئيسي!

2. الإكثار من الجاب (Jab Mastery)
• الجاب المتكرر يبقي الخصم متوتّرًا.
• استخدمه للتحكم بالرتم وفتح فرص للضربات القوية.

3. التحرك للخلف بشكل ذكي
• لا تقف ثابتًا. تحرك بشكل جانبي وخلفي لتفادي الدخول في المدى القصير.
• استخدم القدم الخلفية لتغيير الزاوية باستمرار.

4. ضربات من الأعلى (Punching Down)
• استغل ارتفاعك لتوجيه ضربات من الأعلى إلى الرأس والجسم.
• الكروس (اللكمة المستقيمة) من أعلى إلى أسفل تكون مؤذية جدًا.

5. لا تُجبر على القتال من الداخل
• الملاكم القصير سيحاول الدخول للداخل.
• استخدم الكلِنش (التشابك) لإيقافه عند اقترابه، ثم ادفعه وارجع للمسافة.

6. التوازن مهم جدًا
• لا تميل كثيرًا للأمام عند اللكم، حتى لا تستغل طولك ضدك.
• حافظ على مركز ثقلك في المنتصف.

7. راقب ملاكمين طوال القامة وتعلّم منهم

مثل:
• فلاديمير كليتشكو
• تيسون فيوري
• تومي هيرنز (ضد ملاكمين أقصر)
كلهم أتقنوا استخدام الطول لصالحهم.

8. العقلية الدفاعية
• فكر دائمًا في تجنب القتال القريب.
• كلما شعرت أن الخصم يقترب، استعمل قدميك والجاب للهرب من الضغط

 

[سيناا]

الأسلوب الروسي في الملاكمة

يُعد من أكثر الأساليب تنظيمًا وفعالية في العالم، وقد أخرج أبطالًا كبارًا على مدار عقود. يتميّز بالجمع بين المدرسة التقنية والانضباط التكتيكي، ويُدرّس بأسلوب علمي منذ العهد السوفيتي. إليك أبرز ملامح هذا الأسلوب:

ملامح الأسلوب الروسي في الملاكمة:

1. التحليل والتكتيك
• الروس يعتمدون على القراءة الدقيقة للمنافس.
• يستخدمون تكتيكات متقدمة في التحركات، الزوايا، والتحكم بالمسافة.
• يتم تدريبهم على دراسة خصمهم جيدًا قبل وأثناء النزال.

2. الحركة الذكية للقدمين
• حركة الأرجل أساسية: ليست سريعة فقط، بل محسوبة وفعالة.
• القدرة على الدخول والخروج من المسافة بشكل سلس.

3. الدفاع المُنظَّم
• لا يعتمدون فقط على رفع اليدين، بل على المراوغة، والحركة، والدوران.
• دمج الدفاع بالهجوم، بمعنى أن الدفاع يكون دائمًا مهيأ لهجمة مرتدة.

4. اللكمات الدقيقة والفعالة
• لا يضربون بعشوائية. كل لكمة مدروسة وتستهدف نقطة ضعف.
• يركزون على التايمنج والتوازن أكثر من القوة الخام.

5. اللياقة والتحمّل
• اللاعب الروسي غالبًا ما يكون قوي بدنيًا لكنه لا يُظهر ذلك بشكل صاخب.
• تدريبات التحمل والتوازن جزء أساسي في كل حصة.

6. المنهجية السوفيتية
• ما زالت روسيا تعتمد على إرث المدارس السوفيتية القديمة في الملاكمة.
• اللاعبون يتدرّبون وفق برامج علمية منذ الطفولة، تشمل تقنيات رياضية ونفسية.

أبرز الأسماء التي طبقت هذا الأسلوب:
• فاسيلي لوماتشينكو (رغم تمثيله أوكرانيا، ينتمي للمدرسة الروسية/السوفيتية)
• أرتور بيتربييف
• سيرجي كوفاليف
• ألكسندر يويسك (أوكراني أيضًا لكنه متأثر جدًا بالمدرسة الروسية)

خلاصة:

الأسلوب الروسي يعتمد على الفكر قبل القوة، ويمزج بين الدقة والدهاء، ما يجعله مناسبًا جدًا للبطولات العالمية، ويفسر لماذا الملاكم الروسي نادرًا ما يُرهَق، ويفرض أسلوبه داخل الحلبة.

 

[سيناا]

‎اعترض المصارع الروسي حبيب نور محمدوف على مقارنته بأسطورة الملاكمة محمد علي كلاي .
‎ وقال إنه من غير اللائق وضعه في المرتبة نفسها مع الملاكم الراحل

‎وتحدث نور محمدوف في حوار تلفزيوني عن إعجابه بمحمد علي، ولكنه قال إنه لا يمكن الحديث عن مقارنة بينه وبين الملاكم الأميركي
سوى في أنهما يشتركان بكونهما مسلمين وبطلين رياضيين.
‎وقال"قد نشترك في أننا بطلان مسلمان، ولكن مع كل ما قام به محمد علي خارج حلبات الملاكمة لا يمكن أبدا مقارنتي به".

 

[سيناا]

ظاهرة كريستيانو رونالدو
بعيدا قليلا عن الفنون القتالية

ظاهرة كريستيانو رونالدو ليست مجرد لقب، بل تعبير عن مسيرة رياضية نادرة واستثنائية في عالم كرة القدم. يُطلق عليه البعض “الظاهرة الثانية” بعد رونالدو البرازيلي، لأنه جمع بين القوة البدنية، والموهبة، والانضباط، والاستمرارية في أعلى المستويات لعقود. إليك أبرز ملامح هذه الظاهرة:

1. الاحترافية والانضباط

كريستيانو يُعتبر مثالًا على الالتزام الصارم بالتغذية، والنوم، والتمارين. حتى بعد سن الـ35، حافظ على لياقة بدنية أفضل من لاعبين أصغر منه بكثير.

2. الأرقام القياسية
• الهداف التاريخي لدوري أبطال أوروبا (140+ هدف)
• الهداف التاريخي لريال مدريد (450 هدفًا)
• الهداف التاريخي للمنتخبات (120+ هدف مع البرتغال)
• سجل أكثر من 850 هدفًا في مسيرته الرسمية.

3. الإنجازات الجماعية والفردية
• 5 بطولات دوري أبطال أوروبا
• بطولة يورو 2016 مع البرتغال
• الكرة الذهبية 5 مرات
• أفضل لاعب في أوروبا، وهداف الدوريات الكبرى

4. العقلية التنافسية

رونالدو يملك عقلية “لا تقبل الهزيمة”. يعمل باستمرار على تطوير نفسه، ولا يرضى بالمركز الثاني.

5. التطور المستمر
• بدأ كجناح مهاري سريع في مانشستر يونايتد
• تطور إلى مهاجم متكامل في ريال مدريد
• تحوّل لاحقًا إلى آلة تهديفية، يستغل كل فرصة داخل منطقة الجزاء

6. أيقونة عالمية

رونالدو ليس مجرد لاعب كرة. هو علامة تجارية، ومصدر إلهام للملايين، سواء في الرياضة أو خارجها. متابعوه بالملايين على كل منصات التواصل، ويُعد من أكثر الرياضيين تأثيرًا في العالم.

خلاصة

كريستيانو رونالدو هو ظاهرة نادرة لأنه جمع بين العمل الجاد، والموهبة، والطموح، واستمر لعشرين عامًا في القمة دون أن ينخفض مستواه بشكل كبير. هو مثال حي على أن الإصرار يمكن أن يصنع العظمة.

 

[سيناا]

أكثر الضربات القاضية تأثيرًا في تاريخ الملاكمة:

1. محمد علي × جورج فورمان (1974)

في الجولة الثامنة، استغل محمد علي تعب فورمان بعد استخدامه أسلوب “Rope-a-Dope”، ووجه له سلسلة لكمات سريعة أنهت النزال وأعادت اللقب إلى علي.

2. مايك تايسون × مايكل سبينكس (1988)

مايك تايسون أنهى النزال في الجولة الأولى بلكمة يمنى قوية أصابت سبينكس مباشرة، مما جعله ينهار على الحلبة غير قادر على النهوض.

3. ماني باكياو × ريكاردو هاتون (2009)

باكياو وجه لكمة يسرى مذهلة في نهاية الجولة الثانية أسقطت هاتون فاقدًا للوعي، وكانت واحدة من أكثر الضربات القاضية وحشية.

4. جورج فورمان × مايكل مورر (1994)

في عمر 45 عامًا، تمكن جورج فورمان من استعادة لقب الوزن الثقيل بلكمة مباشرة باليد اليمنى أسقطت مايكل مورر، مما جعله أكبر بطل وزن ثقيل في التاريخ.

5. ديونتاي وايلدر × لويس أورتيز (2019)

وايلدر، المعروف بلكمته القاضية، أسقط أورتيز بلكمة يمنى هائلة في الجولة السابعة، مما عزز سمعته كواحد من أقوى الضاربين في العصر الحديث.

هذه بعض الضربات القاضية التي غيرت مجرى المباريات، وأثبتت أن قوة اللكمة وذكاء توقيتها هما المفتاح للفوز .

 

[سيناا]

لماذا يبتعد معظم الملاكمين عن الشجار في الشوارع

معظم الملاكمين المحترفين أو المتدربين الجادين في الفنون القتالية يبتعدون عن الشجار في الشوارع لعدة أسباب قوية
سواء قانونية أو أخلاقية أو حتى فنية:

1. المسؤولية القانونية
• الملاكم يُعتبر قانونيًا “سلاحًا حيًا” في كثير من الدول.
• إذا تسبب بأذى جسدي لشخص في الشارع، يمكن أن يُدان جنائيًا وقد يُحاكم بتهم كبيرة حتى لو كان يدافع عن نفسه.

2. الانضباط والاحترافية
• الملاكمة تعلم التحكم في النفس والانضباط.
• الرياضي الحقيقي يتعلم كيف يتجنب المشاكل، لا كيف يفتعلها.
• يتدرب يوميًا على الصبر، واحترام الخصم والقوانين.

3. تجنّب المخاطر العشوائية
• القتال في الشارع غير منظم، وقد يشمل أسلحة أو عدة أشخاص.
• لا توجد قواعد تحميك مثل الحلبة (مثل الحكم، توقيت، حمايات).
• إصابة خطيرة في الشارع قد تنهي مسيرته الرياضية.

4. الثقة بالنفس والهدوء
• الملاكم الحقيقي لا يحتاج لإثبات نفسه لأحد.
• كلما زادت خبرته، زادت ثقته بنفسه وهدوؤه في المواقف المتوترة.

5. احترام صورة الرياضة
• الشجار في الشارع يشوه صورة الملاكمة كرياضة راقية.
• كثير من الملاكمين يمثلون أنديتهم وبلدانهم، فلا يريدون أن يظهروا كـ”بلطجية”.

خلاصة:

الملاكم لا يتهرب من القتال لأنه ضعيف، بل لأنه أقوى من أن يحتاجه في الشارع. قوته الحقيقية تظهر في التحكم، لا في الانفجار.

 

[سيناا]

نسيم حميد

وهو ملاكم يمني بريطاني لانه من أصول يمنية ومعه الجنسية الانجليزية

عرف عنه الاسلوب الاستعراضي الفريد داخل الحلبة وقوته في توجيه الضربات القاضية.

وُلد في 12 فبراير 1974 في شيفيلد، إنجلترا، واشتهر بلقب “الأمير” نسيم.
كان بطل العالم في وزن الريشة لعدة سنوات، حيث حمل ألقابًا منظمات مثل WBO وIBF وWBC.

اشتهر نسيم بحركاته البهلوانية أثناء دخوله إلى الحلبة، وسرعته وخفة حركته التي جعلته من أكثر الملاكمين إثارة في تاريخ الملاكمة.

خلال مسيرته الاحترافية، حقق 36 انتصارًا (معظمها بالضربة القاضية) مقابل خسارة واحدة فقط أمام المكسيكي ماركو أنطونيو باريرا في 2001، وبعدها اعتزل الملاكمة.

رغم ابتعاده عن الحلبة، لا يزال نسيم حميد شخصية مؤثرة في عالم الملاكمة، ويُذكر كأحد أعظم الملاكمين في تاريخ الوزن الخفيف.

 

[سيناا]

حمزة شيماييف
يعرض ١٠ الاف دولار لمن بقوم باخضاعة في التمرين خلال التدريبات .
سأكون سعيد اذا دفعتهم ولكني اعلم اني لن اخضع بسهولة ..

 

[سيناا]

الكسندر اوسك هل كان يصمد امام مايك تايسون

مقارنة أولكساندر أوسيك (Oleksandr Usyk) بمايك تايسون (Mike Tyson) في قمة مستواهما تفتح بابًا للنقاش الحاد بين عشاق الملاكمة .

نظرًا لاختلاف الأساليب، البنية الجسدية، والفترة الزمنية التي قاتل فيها كل منهما. دعنا نقارن الجانبين لنرى هل يمكن لأوسيك أن يصمد أمام تايسون

تحليل أسلوب:

أوسيك:
• ملاكم تكتيكي جدًا، يُجيد تغيير الزوايا.
• تحركات قدم رائعة، وصبر في الحلبة.
• متفوق في الذكاء القتالي وقدرته على تفكيك خصومه عبر الجولات.

تايسون:
• قوة هائلة في الجولة الأولى والثانية.
• يعتمد على ضغط رهيب وكثافة هجومية منذ البداية.
• يستخدم دفاع الـ “peek-a-boo” لصناعة زوايا هجومية مدمرة.

من يصمد أمام من؟

في أول 3 جولات:
• تايسون كان قادرًا على إسقاط أي ملاكم تقريبًا خلال أول ثلاث جولات.
• أوسيك قد يعاني بسبب ضغط تايسون الهائل، خاصة أن أوسيك ليس “puncher” قوي، بل ملاكم يعتمد على التراكم والتكتيك.

بعد الجولة الرابعة:
• لو نجا أوسيك من العاصفة المبكرة، فإنه يمتلك المهارات والخفة التي قد ترهق تايسون.
• تاريخيًا، تايسون كان يتراجع بدنيًا ونفسيًا إذا لم يُنهِ النزال مبكرًا، خصوصًا أمام ملاكمين أذكياء (مثل هوليفيلد أو دوغلاس).

الخلاصة:
• هل يصمد أوسيك؟
نعم، لكن بشروط:
إذا نجا من أول 3 جولات واستطاع تجنب ضربات تايسون.
• هل يهزمه؟
نظريًا ممكن، لكن عمليًا تايسون في قمة عطائه (1988 مثلًا) كان عاصفة يصعب الصمود أمامها، حتى على ملاكم ذكي مثل أوسيك.

 

[سيناا]

حبيب نور محمدوف

في روسيا، إذا كان لدى الناس أشياء صغيرة فإنهم سعداء، فالناس لا يكسبون ما بين 5000 إلى 10000 دولار شهرياً".

"من حيث أتيت، داغستان، لا نحتاج إلى الكثير.
التحدث مع أمهاتنا هو كل شيء

أريد فقط مساعدة الناس، وإلهام الناس، وقضاء الوقت مع عائلتي، مع أمي، مع أطفالي وأن أكون شخصًا جيدًا"

"هذا هو هدفي."

 

[سيناا]

ممثلي الفنون القتالية بين الحقيقة والخيال

أولاً: نجوم الفنون القتالية الحقيقيون في السينما . هؤلاء كانوا مقاتلين حقيقيين أو متدربين على مستوى عالٍ في الفنون القتالية، وانتقلوا إلى التمثيل

١ - بروس لي
الخلفية القتالية كونغ فو - جيت كون دو

٢ - جاكي شان
الخلفية القتالية كونغ فو - وو شو

٣ - جيت لي
الخلفية القتالية بطل ووشو عالمي

٤ - سكوت ادكنز
الخلفية القتالية تايكواندو - كاراتيه - جيوجيتسو

٥ - مايكل جاي وايت
الخلفية القتالية كاراتيه - كيك بوكسينغ

ثانياً: ممثلون يقدّمون فنون القتال لكن بخلفية سينمائية أو محدودة
هؤلاء برعوا في التمثيل والأكشن، لكن مهاراتهم القتالية ليست واقعية

١ - توم كروز .
٢ - فان ديزل .
٣ - ذا روك .
٤ - سلفستر ستالون .

بروس لي، جيت لي، جاكي شان، سكوت آدكنز، مايكل جاي وايت: يجمعون بين الواقعية والأداء السينمائي.
أما كيانو ريفز، ذا روك، توم كروز وغيرهم، فيمتازون بمهارة التمثيل لكن لا يمتلكون جذورًا حقيقية في الفنون القتالية.

لا تصدق كل ما تراه في السينما… أغلب المشاهد مبالغ فيها وتُركّب بالمونتاج والتأثيرات الخاصة